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大米一小碗
干香菇数个
鸡胸肉一块
胡萝卜半根
葱一根
盐一勺
胡椒粉一点
胡麻油半勺
将大米淘洗干净,浸泡十多分钟,放入汤锅,注入适量的清水,大火煮开,煮滚后转小火。
浸泡好的干香菇,破成两到三片,备用。
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切半根胡萝卜,去皮,切成小丁
切半根胡萝卜,去皮,切成小丁。等锅里的粥煮的差不多,就是米粒开花后,放入切好的香菇和胡萝卜丁。搅拌均匀再煮一会儿。
鸡胸肉切成鸡肉丝,用凉水浸泡几分钟,去腥,倒掉水。用胡椒粉和胡麻油腌制一下。
等蘑菇,胡萝卜煮到八成熟的时候,把切好的鸡丝倒进锅中,然后用筷子搅开,让他们快速的烫熟,这个一定要把握好火候,鸡丝特别容易煮老了。
最后把切好的葱花放入锅中,再加入一点盐调味。香喷喷的香菇鸡肉粥就出锅了。爱吃稀饭的你学会做了吗?
鸡肉做成粥怎么做 介绍香菇鸡肉粥
香菇鸡肉粥做法一:材料需要鸡脯肉100克、橄榄油10克、大米100克、鲜香菇3个、葱姜少许、盐适量、胡椒粉3克、鸡精适量。鸡肉做成粥怎么做?就介绍这么多,苹果绿天然养生专家为您带来的几款香菇鸡肉粥的做法,香菇鸡肉粥做法简单,美味可口,营养丰富,是大家养生、滋补的佳品,去看望老人、看望病人、看望产妇都可以做这道香菇鸡肉粥。
鸡肉做成粥怎么做介绍香菇鸡肉粥
香菇鸡肉粥做法一:材料需要鸡脯肉100克、橄榄油10克、大米100克、鲜香菇3个、葱姜少许、盐适量、胡椒粉3克、鸡精适量。鸡肉做成粥怎么做?就介绍这么多,苹果绿天然养生专家为您带来的几款香菇鸡肉粥的做法,香菇鸡肉粥做法简单,美味可口,营养丰富,是大家养生、滋补的佳品,去看望老人、看望病人、看望产妇都可以做这道香菇鸡肉粥。
香菇鸡肉粥
香菇鸡肉粥香菇鸡肉粥经常是妈妈宝宝的最爱,正因为香菇含有丰富的营养物质,不仅可以有效预防感冒,多吃香菇还可以增强身体的抵抗力,同时还有抗肿瘤的效果。而且将鸡肉搭配香菇一同煮成粥,香菇香味浓郁,鸡肉香嫩爽滑,既美味又是一道不可多得的保健粥。香菇被人们称为“植物皇后”,在民间还有“山珍”之称,又叫做花菇
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鸡肉粥
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