那些食物有益于孩子的智力?
BY：Dreama 2024-08-17 02:24:56 80 ℃
给孩子选食物，不但要讲究“美味”，更要讲究“益智”。具有健脑作用的营养素有：
胡萝卜素：富含胡萝卜素的食物有油菜、荠菜、苋菜、胡萝卜、花椰菜、甘薯、南瓜、黄玉米等。
维生素C：有红枣、柚子、草莓、西瓜、鲜果类、黄绿色蔬菜类等。
钙：有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等
孩子的零食应安排在两顿饭之间，作为一种补充，家长应给孩子准备些卫生、营养丰富的零食，如水果、大枣、燕麦片及小点心，让孩子自己挑选。
需要注意的是，不要让孩子吃过于刺激的零食，包括过辣、过酸、过冷、过咸等等，这些会对孩子还不健全的肠胃和其他器官产生不良影响；不要让孩子临睡前吃零食，以免增加肠胃负担；如吃完零食不注意睡前刷牙，容易引发蛀牙；另外，要注意吃零食的量，如果不加控制，容易不知不觉地摄入过量食物，影响孩子身体健康。
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被胎教刺激发育的孩子胎儿在3个月左右就有感觉，当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回应。3、外伤和物理因素放射线照射、难产、产伤，胎儿窒息缺氧损害脑神经细胞最为严重，低能发病率颇高。
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智力低下的患者与正常人的外形看起来是没有区别的，只是智力低下的患者行为和语言等方面会差很多。智力低下也称为智力落后或精神发育不全。
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一、智力落后的简介由某些疾患或其他因素导致中枢神经系统损伤或未能得到正常发育，表现为大脑功能发育障碍或迟缓的一种状态。
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