紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。
最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。
大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
电脑族们,现在知道你该多吃什么了吧?为了我们的健康与美丽,准备加油吧!
上班族们长时间面对电脑,久而久之皮肤会变得蜡黄无光泽,其实我自己也是一个长时间面对电脑的,提醒电脑族们,要有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害,才能让皮肤恢复白皙红润,下面9种抗辐射食物要常吃哦!
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。
中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。
科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。
番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。
中医药茶,有助于预防辐射,保证自己的身体健康,下面为大家推荐几款中医药茶,具有防辐射保证身体健康的功效,希望可以帮助大家,手机电脑控防辐射,多喝中医药茶。枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐
下面介绍几种常见的防辐射植物。很多人喜欢将仙人掌放在桌子上防辐射,这是因为仙人掌确实有防辐射的功效。防辐射植物是指能够吸收电脑辐射的植物,仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳,释放氧气。一般来说,受到电磁辐射后,用清水洗脸,可使辐射减轻90%以上。
上班族如何防辐射?上班族每天面对这电脑,不仅眼睛疲惫,还受到辐射的危害。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。推荐五:玫瑰花茶制法:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。
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