明目预防老花眼的中医药粥
BY：Caitin 2024-07-16 23:24:12 1693 ℃
到了老年，我们身体的很多器官会逐渐衰退。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥：
枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、冰糖，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。
何首乌粥何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。
女贞子粥取女贞子30克，枸杞子30克，粳米200克，冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥，每天早晚食用。
黑豆粥取黑豆100克，浮小麦50克，粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。
怎么样预防老花眼 中医推荐几款药膳远离老花眼
那怎么样预防老花眼，老花眼怎么去治疗呢？此粥滋补肝肾，可改善老人眼花症状。长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且能减少皱纹，保持头脑清醒。外用伊分子叶黄素明目液，可以推迟老花眼的到来，也可以及时治疗老花眼的症状。
预防老花眼的中医药膳食疗
老花眼是非常常见的中老年人容易发生的疾病。而身体的衰老是可以通过药膳食疗来进行调理的。为了预防老花眼和白内障的发生，老年朋友们可以通过哪些食疗来达到预防效果呢?下面就来看看能够治疗老花眼的药膳都有哪些。1.应经常吃些富含维生素B1的食物。如
明目预防老花眼的中医药粥
到了老年，我们身体的很多器官会逐渐衰退。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥：枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖
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