介绍两种凤尾菇汤品的做法
BY：Oriole 2024-07-16 15:24:04 925 ℃
凤尾菇背人们称作是"健康食品"、"安全食品"，因为凤尾菇的营养价值和功效是很多的食物都无法比拟的，而且凤尾菇含有的脂肪、淀粉是很少的，所以是非常的适合现在人们三高的人群食用的，今天小编也是为大家介绍凤尾菇的两种美味营养汤品的做法。
番茄凤尾菇汤
做法：
1、菇洗好手撕成块；
2、番茄切小块；
3、青菜切段；
4、肉片用盐，地瓜粉腌好；
5、锅里放一点点油，烧热把番茄放进去翻炒2分钟，把菇放进去一起炒，加水煮开；
6、放鱼丸煮到浮起，可以小火多煮一会儿会更好喝；
7、放肉片和青菜，煮开就好了。
我们食用这款汤品是可以很好的补充维生素和一些矿物质等营养物质的，对身体是非常的滋补的，而且非常的清淡，是我们养生保健的佳品，能够很好的提高我们身体的抗病能力。
豆腐凤尾菇汤
主料：鲜凤尾菇100克，豆腐(块)200克
做法：
1、将凤尾菇去杂质后洗净，撕成薄片；
2、豆腐洗净后切成小块；
3、炒锅加油浇热，放入凤尾菇煸炒片刻；
4、加入鲜汤、豆腐块、精盐、烧煮至凤尾菇、豆腐入味，撒上味精、香菜末、葱花即成。
豆腐和凤尾菇都是含有丰富的蛋白质的，能够补充氨基酸，所以对身体的各项功能是有非常好的调节作用的，经常食用是能够很好的增强我们的身体健康的，而且是比较容易消化的一道汤品。
很多人都是非常的喜欢食用凤尾菇的汤品的，不仅仅是因为凤尾菇的味道鲜美，而且还具有非常高的营养价值，做法也是比较的多的，而且还非常的简单，容易上手，所以是很多家庭的选择，搭配一些汤品，也是非常的符合我们健康的饮食。
凤尾菇_凤尾菇的做法
凤尾菇的做法凤尾菇的营养非常丰富，可以做汤，也可以炒肉等等，味道鲜美，煮熟后有浓郁的香味，那下面就介绍几款好吃又营养的凤尾菇的做法。1.芥菜凤尾菇煲猪腰材料：凤尾菇200克，芥菜80克，猪腰2个。调料精盐1小匙，蘑菇精1／2小匙，酱油1／3小匙，鸡汤2杯，绍酒1大匙，花生油2大匙，泡椒、葱花、蒜片
吃凤尾菇好吗？凤尾菇怎么做好吃？
凤尾菇怎么做好吃？凤尾菇为真菌，肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活性物质，能够诱发干扰素的合成，从而提高人体免疫力，具有防癌、抗癌的作用。所以经常食用凤尾菇，可以增强人体健康。凤尾菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品，还有降低胆固醇的作用。
凤尾菇的做法-凤尾菇的种植技术
凤尾菇的种植技术养殖特点1：栽培容易，适应性强，生长周期较短。凤尾菇是我国各地经常食用的一种食用菌。凤尾菇简介凤尾菇为真菌，肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活性物质，能够诱发干扰素的合成，从而提高人体免疫力，具有防癌、抗癌的作用。凤尾菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品，还有降低胆固醇的作用。
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