更新时间:2024-07-18 23:35:29

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孕期糖尿病食谱大全

BY:Opal 2024-07-18 23:35:29 49 ℃

孕期糖尿病是指怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常。孕妇若患有糖尿病,饮食上就应特别讲究。下面小编分享几款适合此时食用的孕期糖尿病食谱

孕期糖尿病食谱1:里脊肉炒芦笋

材料:黑木耳适量、嫩里脊肉150克、青芦3根、大蒜4瓣、少许、胡椒粉1/2汤匙、淀粉1小匙、1大匙

做法:

1、黑木耳洗净、捞起、沥干、切丝;嫩里脊肉切细条,粗细和芦笋相当;里脊肉和芦笋都切成小段,每小段约3厘米长。

2、锅预热,加少许油,先把蒜片爆香,再放入里脊肉、芦笋和黑木耳拌炒均匀;最后加入盐和胡椒粉炒熟后盛盘,将淀粉加水勾芡好淋上即可。

孕期糖尿病食谱2:虾仁蛋白

材料:4-6个鸡蛋(蛋白)、50克仁、2茶匙绿豌豆、1/3勺盐、少许胡椒

做法:

1、鸡蛋(蛋白)和配料混合,搅拌均匀,放置一旁;绿豌豆虾仁放沸水中,煮干,放置一旁。

2、将1小勺盐和玉米粉放入勺中,搅拌均匀,然后加入全部主料,彻底炸透,即可。

孕期糖尿病食谱3:雪菜鲈鱼

材料:活鲈鱼1条、净冬笋150克、雪里蕻咸菜50克

做法:

1、鲈鱼杀洗干净,鱼身两面斜剖几刀,深度到鱼肉厚度的一半;冬笋切片;雪菜(雪里蕻)切末。

2、炒锅烧热,放两汤匙色拉油,用姜片炝锅,将鲈鱼下锅略煎;两面都将煎好时,放香葱、两个干红尖椒、10粒花椒同煎,闻到香和花椒香后,加适量黄酒和700克水。

3、用大火烧开,然后放冬笋片、雪莱末,再用大火烧10分钟,加盐调味,起锅时撒些胡椒未即成。

怎么检查孕期糖尿病,得了孕期糖尿病怎么办

一、孕期糖尿病怎么办1.饮食疗法:GDM中85%仅用饮食疗法即可达到治疗目的,亦即血糖控制到理想水平。原则:少食多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。2.胰岛素治疗:妊娠合并糖尿病饮食治疗后一周内出现3次以上空腹105mg/d

孕期怎样避免患上糖尿病,孕期糖尿病的防治_

一、如何远离妊娠期糖尿病妊娠糖尿病是孕期的一项常见病,也是一种吃出来的疾病,远离妊娠糖尿病要从饮食预防开始,下面是孕产专家的建议:“糖妈妈”多是吃出来的医师称:“大部分准妈妈妊娠期糖尿病是由饮食不当引起的,通俗的说是吃出来的!”除去“吃”的影响,每位准妈妈

妊娠期糖尿病的发病原因,孕期糖尿病要注意什么

一、为什么孕期会得糖尿病1.高龄怀孕超过30岁的女性孕期患糖尿病等并发症的机率更高。在合适的年龄段内怀孕,身体既能承受得住,胎儿的质量也高。2.体形肥胖肥胖不是一天养成的,与长期的成活习惯、饮食习惯有关。肥胖者体内的脂肪细胞肥大,对胰岛

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