让人皮肤滋润的食谱
BY：Jenna 2024-07-17 12:24:11 942 ℃
秋天到，空气中水分含量下降，
皮肤
很容易干燥，今天小编来介绍几种使人皮肤滋润
的食谱，润肤水晶饺
原料：鸡肉100克，蘑菇50克，山药粉50克，优质淀粉150克。
制作方法：鸡肉切碎，蘑菇煮熟切碎，二者加调料调味制成馅，山药粉和淀粉加水和成团作皮，包成饺子，大约可以包50~60个，蒸熟即成。
功效：润肤泽肌，养颜丽容。
玉肤露
原料：百合、绿豆、黑豆各50克，糖桂花10克，金银花10克。
制作方法：百合、绿豆、黑豆、金银花一同煮水，熟透后将糖桂花加入汁中，饮用。
功效：常服能去除皮肤色素斑，使皮肤滋润、滑泽、靓丽。
百合鸡片
制作方法：百合洗净成瓣，鸡胸肉切片挂浆，在油锅中爆炒鸡片，再放入百合，炒成芙蓉百合鸡片。
功效：清热养心，益气丽容，滋阴润肺，对慢性干咳、皮肤干燥者有益。
双海生津
皮肤过敏吃什么最好,皮肤过敏饮食食谱大推荐
所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。4、留意食物过敏原经食物过敏原检测与医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物。
皮肤干燥吃什么食物好？推荐4款食谱对抗皮肤干燥
以下4款润肤食谱，多吃可以使皮肤光滑。混合性皮肤是指又干又油的皮肤状态。干燥寒冷的气候，因为湿度低，会皮肤变得干燥。推荐4款食谱对抗皮肤干燥绿豆蜂蜜汤材料：绿豆200克，蜂蜜适量。
皮肤专家：夏日护肤食谱
日常生活中有许多潜在的光敏感物质，它们是紫外线的帮凶，通过饮食补充一些抗氧化剂，能让我每天的防晒工作事半功倍：黄色、红色的蔬菜：番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低40%。番茄煮熟后护肤效果更好。绿色蔬菜
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