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秋季
便秘的
宝宝爱
感冒秋天宝宝如果总是
便秘,等到了冬天就会反复地
感冒,这种逻辑听起来似乎有些不着调,但是
中医专家提醒家长们,如果不想在入冬以后隔三岔五地带着孩子往
医院跑,就得从现在开始,调理好孩子的
肠胃。
大便不通何以会与感冒有关联?
中医学认为,“肺与
大肠相表里”,肠胃一旦出了问题定会影响到肺部功能,如长期便秘会使病毒长时间滞留肠胃,造成“
积滞蕴热”,使感冒容易反复发作并加重。秋季空气干燥,很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况,如果不进行
饮食调理,进而可出现
大便干结、便秘等症状。特别是现在的宝宝,由于生活条件优越加上有些家长存在
育儿误区,常给孩子吃一些容易引起
上火的
零食,便秘更是常事。因此,如果在秋天发现宝宝有便秘的情况,就应该及早动手解决问题。不然,等到了冬季,孩子由于蔬
菜瓜果吃得更少,活动量也减少,更易使便秘趋于严重,而此时孩子患
呼吸道感染疾病的几率就会大大增加。另一方面,秋天干燥的气候也很伤孩子的肺。中医认为,燥为秋邪,易伤津损肺,耗伤肺阴。若秋季没有好好的养肺,则冬季感冒在所难免。因此,专家建议,要想避免孩子冬天感冒,在秋天就要行动起来,让孩子多吃“三养”食物。一为养肠胃,即一些富含
粗纤维的
蔬菜水果,如
菠菜、
芹菜、
竹笋、
苹果等,及一些具有
润肠通便作用的食物,如
蜂蜜、
核桃仁、
香蕉、
芝麻等。二为养肺,除了用人们熟知的
银耳、
百合、生
梨等拌
蜂蜜煮粥或炖汤外,还可多让孩子吃些
山药、
荸荠、
萝卜及
大蒜、
洋葱,也都能起到清心
润肺,防治
呼吸系统、
消化系统疾病的作用。三为养身。孩子多吃些颜色深的
水果也可以起到预防伤风感冒的作用。
芒果、
黄桃、
猕猴桃等深色水果的
维生素C含量都比较高,对于抗感冒、增加身体
抵抗力有很好的效果。(兼职编辑:郑燕玲)
感冒便秘是什么原因,为什么便秘的宝宝容易感冒如何预防
一、感冒导致便秘的原因1、中医认为肺与大肠相表里,其中肺通俗理解可以是整个呼吸系统的形态功能的综合,而大肠简单理解就是人们通俗印象中的大肠。“大肠,肺之腑也,为传导之腑,化物出焉。水谷之精,化为血气,行于经脉。其糟粕行于大肠也。肺与大
感冒便秘怎么办 六个治疗便秘的小方法
由于感冒上火等原因,容易引发便秘的情况。因此,出现便秘问题要及时解决。因此在饮食中加入全谷类食物也是不错的治疗方法。
孩子便秘可能引起反复感冒如何缓解便秘现象
而且,小儿便秘还可能会引起反复感冒。另外,便秘还会影响孩子的消化功能,使孩子的食欲减退,进而可能造成孩子营养不良。医生指出,有些比较小的孩子不会表达,因此家长要注意观察,除了大便量少、干燥外,小儿便秘还可能表现为腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐,有的小儿还会出现性情急躁、手足心热、睡眠不安,或是面红唇红、口干口臭或口舌生疮、舌红苔黄等情况,因此家长要多留心。
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