鸽子肉粥——补血益气补中益气
鸽子肉粥的材料鸽子肉1只,大米100g,香菜2棵,姜片5片,盐适量,鸡精2g,胡椒粉2g。不仅如此,人们吃了鸽子肉还非常容易吸收,其脂肪含量还很低,非常适合人们食用,同时我们吃鸽子肉粥还可以补血益气,对于常见的不适问题,都可以通过吃鸽子肉粥来改善。在平时我们就推荐大家去吃些鸽子肉粥,这是非常健康的一种滋补食物,吃这样的食物对我们健康养生会有好处,可以起到一个不错的补血益气作用,同时还可以很好的增强身体素质,是补中益气的好选择,在平时大家就可以多吃。
补肾益气什么食物补肾益气
一、4种食物让你补肾益气留住青春俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。肾可谓对女人来说十分重要,女性要经历每个月的月经,从十月怀胎到分娩,都会使我们的肾气亏损。如果不好好保养,就会导致我们身体机能后退,最先表现的就是衰老迹象。想要补肾益气防衰老,不妨
中药补中益气汤_好配方才能调出好汤
一、补中益气汤配方是什么补中益气汤,方出李东垣《脾胃论》。方由炙黄芪15克,人参、土炒白术各12克,当归9克,陈皮、炙甘草各6克,柴胡、升麻各3克组成。用时,加水适量,文火缓解,取汁分3次服。上方之制,其旨本于《内经》“损者益之”,“劳者温之”。因为东垣认为“内伤脾胃,乃伤其气”,气
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