蒲公英茶的具体制作方法

BY：Bertha 2024-07-24 14:26:17 3425 ℃

相信大家对于蒲公英肯定是不会陌生的吧，蒲公英是我们常见的一种植物，蒲公英不但有很好的观赏价值而且蒲公英还可以用来食用，蒲公英的食用价值非常的高，所以蒲公英深受人们的喜爱，我们不但可以采用蒲公英来煮熟喝而且也可以采用蒲公英来泡茶，下文我们介绍一下蒲公英茶的具体制作方法。

蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。

生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

原料：绿茶2克。蒲公英15~25克

配料：甘草3克，蜂蜜15克

步骤/方法

1先将蒲公英与甘草加水500毫升

2煮沸10分钟，加入绿茶与蜂蜜

3煮沸即止，取汁饮服

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的植物，那就是蒲公英了，我们知道蒲公英不但可以用来煮水而且还可以用来泡茶，上文为我们详细介绍了蒲公英茶的具体制作方法。

蒲公英茶能清热解毒，消除内火，可治疗火毒引起的口舌生疮、口腔溃疡等症状；蒲公英性寒，用它泡茶还可治疗黄疸过高、关节疼痛等病症，但脾胃虚弱的人群不适合服用蒲公英茶，否则容易引起腹泻、腹痛的情况；蒲公英茶还能治疗女性疾病，如乳腺炎、乳腺堵塞等病

蒲公英可以说是我们日常生活中比较常见的一种植物，其维生素和矿物质含量很高。蒲公英茶的功效与作用1、利尿、改善泌尿炎症长期食用蒲公英，能够对于身体各种并且有着一定抑制作用。另外，研究还发现，蒲公英对乳房胀痛且硬者效果更佳，这与其清热疏肝、消肿散结功能相关。

蒲公英，富含各类维生素和矿物元素，有较高的医用价值。蒲公英茶可以天天喝吗一般来说，是不建议天天喝蒲公英茶的。蒲公英茶的饮用禁忌1、阴寒症者阴寒患者的身体不会出现发热的情况，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

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