![](/uploads/images/nologo/313247.jpg)
妈妈们在产下宝宝之后希望自己能有健康的身体去照顾宝宝,很多女性朋友都面临着一个很苦恼的问题,那就是产后月经不调,导致自己精神状态很差,治疗产后月经不调有以下几种方法。产后月经不调指的是周期不规律、经血过多、经血量少和闭经这几种症状,产后妈妈如果很长时间都出现以上症状的话就要注意调理自己的身体了。产后月经不调怎么办呢?一般治疗产后月经不调有药物疗法和饮食疗法两种。
饮食调理法治疗产后月经不调。
乌贼汤,龙眼蛋汤,当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血,补肾调经以及养血安神的作用,多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。
丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性,应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息,适当运动,以达到预防的作用。
产后月经不调
药物调理法治疗月经不调。
产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状,妈妈们也不必太过苦恼,妈妈们可以用调经贴来调理月经。调经贴可以补气养血,调经止带等等,还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理,但是要根据自己的情况选择药物,最好是根据医生的药方,以免造成不良反应。
月经不调要注意的一些问题。
要保持好心情,心情抑郁和紧张都会导致月经不调。多参加活动,但也不能过度劳累。总之呢,月经要顺利就要在药物治理的同时也要注意饮食和生活方式。
韭菜炒羊肝
配方:韭菜200克,羊肝250克,猪油、精盐等。
制作:将韭菜切段,羊肝切片,先将羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。
功效:补肾、固精、止血、调经。主治:月经不调,崩漏及带下症。对男性阳萎、遗精、夜盲
、盗汗、食欲不振等症也用疗效。
益母草汁粥
配方:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。
制作:先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。
功效:滋阴,养血,调经,消淤,解渴,除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。
宜忌:煮制时宜用砂锅,不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。
益母草粥
艾叶粥
配方:干艾叶15克(鲜者30克),南粳米50克,红糖适量。
制作:艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。
用法:月经过后3天服,月经来前3天停。每日2次,早晚温热服。
功效:温经止血,散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等。
宜忌:凡阴虚血热者不宜服用。
产后月经不调危害大如何预防产后月经不调?
月经不调是一种极为熟悉的妇科病,主要表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。女性月经不调危害很大,特别是新妈产后月经不调危害更大,会引起色斑、暗疮,影响美容,导致不孕,出现妇科炎症,引发头痛等。所以,预防产后月经不调很有必要。那么,如何预防产后月经不调呢?想要预防产后月经不
产后月经不调怎么办产后月经不调的原因有哪些
不少新妈妈生完宝宝后,月经来的时间间隔和量跟怀孕前相比都有了很大的变化,而且月经极不规律,这到底是怎么回事呢?产后月经不调该如何是好呢?不少新妈妈生完宝宝后,月经来的时间间隔和量跟怀孕前相比都有
产后月经不规律的原因是什么产后月经不调怎么办
很多女性在产后会遇到这样的困扰,即产后月经不规律,产后月经不调是怎么回事?是什么原因造成产后月经不调的呢?遇到这样的情况新妈妈们该如何调理?很多女性在产后会遇到这样的困扰,即产后月经不规律,产后
Hash:e49389f9edcdf937b43ea48dea9e67501f27c46f
标签:
月经不调
产后月经
饮食
月经
产后
【声明】本文由用户Ailis发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。