胃胀气疼怎么保健更好

BY：Caroline 2024-10-20 12:29:49 293 ℃

胃胀气疼怎么保健?这是值得大家把握的，大家知道胃胀气是危害比较普遍的疾病，这种疾病的发生给患者带来了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，那么胃胀气疼怎么保健呢?

胃胀气疼怎么保健：

1、莲子大枣粥：食材：粳米50克、大枣10个、莲子20克。

做法：莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。莲子大枣粥养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。

莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看，莲子适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但不可长期服用。

2、清晨养胃汤：食材：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。

做法：将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗，加入白糖调味即成。

清晨养胃汤汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。蚕茧性味甘，温，无毒。主治治便血，尿血，血崩，消渴，反胃，疳疮，痈肿。《纲目》：烧灰酒服，治痈肿无头，次日即破;又疗诸疳疮及下血、血淋、血崩。煮汁饮，止消渴，反胃，除蛔虫。

3、健胃营养早餐：食材：小米80g，玉米糁粗40g，鲜百合20g也可以用干百合。如用干百合，需将干百合洗净后，需要在冷水中浸泡30分钟让其变软。

做法：将小米和玉米糁洗净，备用。锅内加水1500ml，放入小米和玉米糁。用大火煮沸后，转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下，避免粘住锅底。加入百合，再煮10分钟。将粥盛在碗里就可以食用了。

胃胀气疼怎么保健?上述几方面是专家给出的分析，希望带给大家一些好的帮助和建议，当然胃胀气危害极大，想� �彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了胃胀气疼怎么保健之后，还需积极咨询相关专家的建议，以彻底降低疾病危害。

一、胃胀原因是什么1、消化不良：有些患者体质较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气；另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。2、器质性疾病：如胃肠道肿瘤、慢性胃

一、胃胀气打嗝怎么办好呢1.喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。2.药物解决腹胀肚子胀。当出现肚子胀气时，可以通过服用药物得到有效的缓解。一般情况下，可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除体内肠道

一、胃胀常用药胃胀吃什么药对于患者来说虽然是很关心的问题，但是对于患者朋友来说，最好不要盲目用药，如果用药没有得到很好的改善的，那么最好到专业的医院进行进一步的检查再用药。西药选择①二甲硅油片。本品由于表面张力小，能消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除，从而缓解腹胀。可用于

Hash：dd7d7ca92459918ab6ef09cb410b051cbb29ebc2

【声明】本文由用户Caroline发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。