小孩子食欲不好 促进食欲的食谱
BY：Ivie 2024-07-15 14:29:06 543 ℃
小孩子食欲减退，多因为肠胃的问题，应该吃一些促进食欲，好消化好吸收的食物，这样的话既可以满足孩子的营养需求，而且还能保护肠胃，小孩子食欲不好，下面的这些具有促进食欲的食谱可以试试，对于调理肠胃有好处。
虾皮紫菜蛋汤
这道汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对于补钙来说有好处，还能有补充丰富碘元素的作用，对于促进食欲和消化有一定的好处。
材料：虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许。
做法：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，把鸡蛋打散备用;用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开以后放入鸡蛋液，然后放入紫菜和香菜，放入香油和食盐，葱花调味即可。
花豆腐
这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，可以促进宝宝的吸收和小火，促进生长发育，对于小孩子来说是不错的食谱类型，而且老少皆宜。鸡蛋还能有补充丰富卵磷脂的作用，对于补脑液有好处。
材料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
做法：将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。然后把豆腐泥做成方场合菜，把准备好的鸡蛋黄碎撒在豆腐泥表面，上火蒸十分钟即可。
孩子不吃饭，容易出现肠胃问题，一定要及时的去调理和改善，以免导致一些疾病的发生，上面的这些具有促进食欲的食谱可以经常吃一些，对于宝宝促进食欲，改善饮食有一定的好处，还能补充丰富的营养物质。
儿童开胃食谱促进食欲促进生长
开胃的一些食谱，小编介绍了一些养生的食谱介绍哦，这些食谱对于小孩子食欲不振啊或者是肠胃不消化的情况有改善的作用，而且还可以有缓解贫血啊或者是体质虚弱的情况哦，如果你的孩子不好好吃饭，推荐这些食谱给他吃哦、这些食谱能促进食欲促进生长发育。
小孩子食欲不好 促进食欲的食谱
虾皮紫菜蛋汤这道汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对于补钙来说有好处，还能有补充丰富碘元素的作用，对于促进食欲和消化有一定的好处。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，可以促进宝宝的吸收和小火，促进生长发育，对于小孩子来说是不错的食谱类型，而且老少皆宜。
小孩子食欲不好促进食欲的食谱
虾皮紫菜蛋汤这道汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对于补钙来说有好处，还能有补充丰富碘元素的作用，对于促进食欲和消化有一定的好处。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，可以促进宝宝的吸收和小火，促进生长发育，对于小孩子来说是不错的食谱类型，而且老少皆宜。
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