芹菜瘦肉粥怎么做
BY：Thalia 2024-07-16 16:27:41 5934 ℃
粥是一种非常养胃的食品，很多人在早上的时候喜欢喝一碗粥，这样对我们的胃是十分有好处的，粥也分很多种类，可以在煮粥的时候加上各种食材，这样煮出来的粥不仅味道可口，还有一些其他的功效，其中芹菜瘦肉粥是大家都比较喜爱的一类，那么芹菜瘦肉粥怎么做呢？
芹菜瘦肉粥的制作方法介绍
系及功效：补血食谱 ，老人食谱，乌发食谱 ，清热解毒食谱 ，高脂血症食谱。
口味：咸鲜味。 工艺：煮。
芹菜瘦肉粥的制作材料：
主料：粳米100克。
制作：
1. 将芹菜、猪肉分别洗净，切末备用;
4. 粥将熟时，再放芹菜末、猪瘦肉末，煮至米烂加盐、味精调味即可。
5. 本品具有清热解毒、补肝益肾、降血脂之功效;
小帖士-食物相克：
粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。芹菜：芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
上面就是芹菜瘦肉粥的制作方法，如果大家要做芹菜瘦肉粥可以根据上面的步骤来进行，在制作这类食物的时候需要在生活中细心一点，注意步骤的先后，同时在煮粥的过程中要控制好时间和水分，这样就能煮出美味又养生的芹菜瘦肉粥了。
芹菜瘦肉粥怎么做
芹菜瘦肉粥的制作方法介绍系及功效：补血食谱，老人食谱，乌发食谱，清热解毒食谱，高脂血症食谱。芹菜瘦肉粥的制作材料：主料：粳米100克。辅料：芹菜100克，猪肉(瘦)50克，何首乌50克。
芹菜瘦肉粥的做法有哪些？
芹菜瘦肉粥不仅营养美味，同时也可以很好的帮助我们开胃消食，能够成为我们减肥瘦身的最佳食物，所以下面我们来认识一下，美味又健康的芹菜瘦肉粥的具体做法。
芹菜瘦肉粥的制作方法介绍
现在就让我们一起来看看芹菜瘦肉粥的具体制作方法吧，希望对你们有所帮助。芹菜瘦肉粥的制作方法介绍系及功效：补血食谱，老人食谱，乌发食谱，清热解毒食谱，高脂血症食谱。芹菜瘦肉粥的制作材料：主料：粳米100克。以上是一篇关于芹菜瘦肉粥制作方法的介绍，相信你们在生活中制作芹菜瘦肉粥的时候应该有一定的印象了。
Hash：8976cabb02c35fca42a17f466576340b675e45f8
【声明】本文由用户Thalia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。