绿豆芽炒鸭肉——滋补气血消炎杀菌

绿豆芽炒鸭肉——滋补气血消炎杀菌

绿豆芽炒鸭肉绿豆芽炒鸭肉所需材料主要食材烤鸭肉、绿豆芽绿豆芽炒鸭肉的做法1、先将绿豆芽洗净，掐去根部;烤鸭肉切丝，待用。绿豆芽炒鸭肉的功效与作用鸭丝绿豆芽含有较多的蛋白质、钙、磷、铁、尼克酸等多种营养素，含铁量丰富。绿豆芽富含的维生素C能加强血管壁强度，对治疗坏血病有一定疗效。绿豆芽炒鸭肉的具体的做法，大家都学会了吗，方法简单，而且有丰富的有营养价值，滋补气血消炎杀菌增强免疫力，可以补充蛋白质，维生素和铁质，这样不仅满足了人们对于营养的需求，是很不错的营养选择。

鹧鸪石斛炖花胶——滋补气血消炎

鹧鸪石斛炖花胶材料：鹧鸪一只，印尼黄花胶40克，石斛6克。现代人阴虚体质和痰湿体质居多，冬季干燥，不妨在炖汤时下点石斛，能够养胃生津、滋阴补气。鹧鸪可治贫血和消除眼疲劳、增进人体机能、防风湿和神经疼、消炎镇痛、退热消痛、营养滋补。妇女在哺乳期间食用鹧鸪，对促进婴儿的体格和智力发育具有明显效果。鹧鸪石斛炖花胶的具体的做法，大家都学会了吗，爱吃的你赶紧行动起来吧，为了我们的健康和美丽可以通过这样的食物来给予身体的补给，不仅可以有抗衰老的作用，而且还可以滋补气血消炎去肝火，大家不妨试试。

黄芪红枣枸杞茶——抗菌消炎补气血

黄芪也是其中的一种，可以泡茶喝，来看看黄芪红枣枸杞茶的制作，可以改善体质。黄芪和人参均属补气良药。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪和红枣枸杞搭配的话可以有驱寒的作用，还可以提高人体的免疫力和抵抗力，对于滋补气血来说效果不错，而且还可以抗衰老的哦。黄芪红枣枸杞茶大家是不是已经学会了呢，方法简单，而且营养丰富，具有养胃助消化的作用，而且还可以抗菌消炎改善体质补气血，女性美白润肤润燥抗衰老，适合各类的人群，特别是体质差的人群。

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