妊娠期高血压疾病是由妊娠所诱发的,一般发生在怀孕20周以后,孕妈妈们的主要症状为高血压、蛋白尿、水肿,有些严重者还会出现抽搐、昏迷,甚至发生母婴死亡。妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病,也是孕产妈妈及宝宝死亡的重要原因之一,目前它是导致我国孕产妇死亡的第二位死因。妊娠期高血压疾病最喜欢在秋冬的寒冷季节和气压升高的情况下找上孕妈妈,所以孕妈妈们一定要重视哦!
此时,你一定会想哪些孕妈妈易患妊娠期高血压呢?自己会不会患这种病呢?以下五大高危人群,孕妈妈们一起来看一下吧!
高龄初产妇 年龄大于35岁且第一次怀宝宝的孕妈妈,就属于高龄初产妇了。据各种权威机构统计,高龄初产妇的各种并发症均高于一般孕妈妈,妊娠期高血压疾病也不例外。
年轻初产妇 年龄过小的孕妈妈也属于高危人群,需要提高警惕。
之前患有高血压 需要注意的是如果孕妈妈怀孕前就有高血压、慢性肾炎、糖尿病等这些慢性病,也易与妊娠高血压疾病不期而遇,病情也可能更为复杂;
如果是经产妇怀第一胎时就有妊娠高血压疾病,那么怀第二个宝宝时被这个“不速之客”困扰的几率也是较高的。
怀双胎的孕妈妈 怀有双胎的孕妈妈的发病率也较高。另外,羊水过多及患过葡萄胎的孕妈妈也易患此病。
有家族史的孕妈妈 如果孕妈妈的母亲患过妊娠期高血压疾病,那么孕妈妈发病的可能性就较大了,此类孕妈妈也要注意了。
妊娠期高血压疾病有什么特点?如何辨识呢?遇到以下3种情况时孕妈妈们要提高警惕,及时就医。
1.高血压 孕妈妈在孕前或是怀孕20周以前,血压(即基础血压)不高,而在怀孕20周以后血压开始升高≥140/90mmHg或超过原基础血压30/15mmHg。当出现这种情况时,孕妈妈要及时向医生咨询。
2.蛋白尿 蛋白尿就是指在孕妈妈的尿液中含有蛋白成分,出现的时间常常晚于血压升高。尿液的化验结果显示蛋白呈阳性,轻度的蛋白尿表现为(+),重度的表现为(++)或(+++)。
3.水肿 患有妊娠期高血压疾病时,孕妈妈还会出现水肿。轻度的水肿只发生在膝盖以下,较严重时会发展到大腿、腹部及全身。多数水肿的孕妈妈会发现自己的体重增长很快。
孕妈妈们不要担心,只要采取有效的预防方法,就能远离妊娠期高血压疾病。
1.主动了解相关知识 孕妈妈们在孕早期甚至是孕前就应主动了解关于妊娠期高血压疾病的知识,从而提高警惕性。
2.重视产前检查 孕妈妈们一定要重视产前检查,并坚持定期检查,以便发现异常及时得到指导和治疗。妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。大多数孕妈妈往往是症状出现后才去检查,其实发病前的预防更重要。
3.合理调整饮食 近年来,有专家指出妊娠高血压疾病与营养因素密切相关,现已发现钙、镁、锌、维生素C、维生素E的缺乏与妊娠高血压疾病的发生与发展有关。因此,合理的饮食对于预防妊娠期高血压疾病也有一定的作用,所以孕妈妈们要注意调整自己的饮食。
增加蛋白质的摄入 鱼类、大豆中都含有丰富的蛋白质,可改善孕期血压,孕妈妈平时可多摄入。但肾功能异常的孕妈妈要适当控制,避免增加肾脏负担。
保证钙的摄入量 高危孕妈妈,自孕20周起每日补钙2克可降低妊娠期高血压疾病的发病率,还要保证每天喝牛奶、吃豆制品和海产品,并在孕晚期根据医生指导补充钙剂。
保证适量的铁、锌的摄入 孕妈妈在孕期还要保证铁、锌的摄入量,对预防妊娠期高血压疾病也有一定的作用。
控制脂肪的摄入 每天要控制脂肪的摄入,少吃动物脂肪,注意动物脂肪与植物脂肪比值应保持1或小于1,这样,不仅能为宝宝提供生长发育所需的必需脂肪酸,还可增加前列腺素的合成,有助于消除多余脂肪。
控制盐的摄入 孕妈妈的食盐摄入量要适度,每天不宜超过4克,酱油不宜超过10毫升,不宜吃咸食,如腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等,更不宜吃用碱或苏打制作的食物。
多吃蔬菜和水果 保证每天摄入500克以上的蔬菜和水果,但要注意种类的搭配。
4.保证充分的休息 孕妈妈每天的睡眠时间要在8~10小时,安静、清洁的环境有助于提高睡眠质量。另外,孕妈妈在睡眠和休息时最好左侧卧位,这样有利于增加胎盘绒毛的血液供应,对宝宝有利。
5.保持心情愉快 孕妈妈平时精神放松、心情愉快对于预防妊娠期高血压疾病也有很大作用。
在平时的生活中,人们对妊娠期高血压疾病的认识往往存在一些误区,孕妈妈们要提高警惕,切勿因小失大。
孕育过程是幸福而辛苦的,尤其是秋冬季节,孕妈妈一定要提高警惕,发现问题及时就医,将妊娠期高血压疾病拒之门外!
高血压急症是什么众所周知,高血压患者要定时地测量血压,以免出现更严重的情况。当高血压患者因为某些原因出现了血压的突变,就会引起很多的病症例如高血压脑病、急性心力衰竭等综合病症。现在,大家应该都知道高血压急症是什么了吧。但是要注意的是,怀孕的女性要特别注意,无论是在诊断上还是在治疗上。高血压急症是指在
症见血脂偏高者。治疗一例,用药10剂。这也是常见的高血压的饮食注意事项。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。头疼高血压常见的症状之一,可表现为持续性钝痛或搏动性胀痛。
现在越来越多的人出现高血压的情况,所以平时会定期去量一下血压,但是血压的测量有很多注意事项,比如细心的人会发现左上臂和右上臂量出来的结果就会有所差异,有心血管内科的主任医师建议说,不管是男女或者是否患有高血压,通常都是按右上臂血压为准的,血压的标准也是根据右上臂的血压结果制定的。那么左手血压高还是
Hash:8d9699c8c258aed91355dfb6c62f6a0d2fac0f3e
【声明】本文由用户Harmony发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。