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粉丝汤虽然是比较平常普通的食物,但是我们都知道这些平常普通的食材,却可以给我们带来美味的营养,它的制作方法其实也是比较方便简单的,下面介绍的是大白菜粉丝汤的制作方法。
粉丝白菜随意蒜两颗
1 提前用热水泡粉丝 加点老抽 粉丝会有颜色 更好看
2 剥蒜 切成片状的
3 热完油锅 等蒜爆出味道后 先放入菜的根部进行翻炒 稍微有点出水后 放入菜叶翻炒 之后放入粉丝
4 加入适量的水后 加生抽 一点点老抽 和少量糖 盖锅盖闷5到10分钟左右 喜欢软软的粉丝可以多焖一会儿 出锅前放入盐和鸡精即可
猪血300g,
龙口粉丝120g,油适量,盐适量,
猪骨头500g,
瘦肉100g,
油豆腐100g,
料酒适量,姜1块,
草果1个,鸡粉适量,
生抽适量,
香菜适量,油辣子适量
步骤:
1.煮锅放适量水,倒入一些黄酒,买回来的新鲜猪血块成小块,放入煮锅里中小火煮沸后关火焖五分钟。
2.把煮好的猪血放水里清洗干净后用水泡着备用。
3.猪骨头焯水后放入煮锅里煮汤,煮骨头汤时放一匙黄酒、一块姜块和1个草果。
4.粉丝用水泡软备用。
5.瘦肉切成薄片,放入盐、少许蛋清和淀粉抓匀后腌制备用。
6.油豆腐放入沸水锅中焯烫一下捞出备用。
7.取一口锅,倒入煮好的排骨汤煮沸。
8.放入油豆腐煮一会。
9.放入盐、鸡粉、胡椒粉调味。
10.放入猪血煮一会。
11.放入粉丝煮沸。
12.放入肉片煮断生。
13.出锅前放少许的生抽和少许味精调味。
14.把猪血粉丝汤盛入碗中,撒少许香菜,按个人口味放一些油辣子即可食用。
土豆粉丝汤_土豆粉丝汤的营养价值
土豆粉丝汤的营养价值土豆粉可以拿去做成土豆粉丝汤,那么土豆粉丝汤的营养价值是什么呢?土豆粉条中含有少量的优质蛋白,能够补充蛋白质,增强机体免疫力,使人身体健康。土豆粉条中含有钾元素,钾元素可以平衡酸碱,调节细胞渗透压,降低血压,适宜高血压、水肿型肥胖者食用。而中医认为土豆能和胃调中、健脾益气,对治疗
粉丝汤选用什么样的粉丝比较好
什么样的粉丝做汤最合适?粉丝汤选用什么样的粉丝比较好如何挑选粉丝?很多喜欢喝粉丝汤的朋友肯定比较有心得。将粉丝也放入汤碗内。粉丝汤里面的粉丝味道非常鲜美,而且粉丝有很好的附味性,并且粉丝吃起来柔润嫩滑,更加爽口宜人。粉丝汤的营养价值也是非常高的,但是由于粉丝汤里面的粉丝含铝比较多,所以一次不要吃的太多。
丝瓜粉丝牛蛙汤
所以丝瓜粉丝牛蛙汤含有丰富的维生素B、维生素A、矿物质、淀粉、维生素C、维生素B、蛋白质等。丝瓜粉丝牛蛙汤的做法丝瓜洗干净后切成片,备用。特别是女性,月经不调,身心疲乏、咳嗽痰多、生孩子后乳汁不通的孕妇适宜食用丝瓜粉丝牛蛙汤。此外,在减肥期间的小姑娘公主们也可以吃一些丝瓜粉丝牛蛙汤,丝瓜是非常好的减肥食材,基本没有脂肪含量,而且还可以促进胃的吸收消化,消除水肿,较为肥胖的人群可以吃一些丝瓜粉丝牛蛙汤。
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