五类食物有助于防治脑卒中
BY：Isleta 2024-10-18 22:19:09 1 ℃
冬季饮食不忌口，温度乍暖还凉，是心脑血管疾病的高发时期，预防心血管疾病除了药物治疗外，还需要从饮食方面着手，这样才能收到事半功倍的效果。
常吃富含叶酸的食物
人体血液中的同型半胱氨酸因吸烟或肾功能减弱而升高，会引起动脉硬化易发生中风，而叶酸、维生素B6和维生素B12同时服用，能发挥协同作用降低同型半胱氨酸水平。绿色蔬菜、动物肝脏、大豆、豇豆、蚕豆中含有较多的叶酸，应经常食用。常吃鱼类
研究证实，每天摄入100克鱼类的人，其冠心病、中风的病死率比不吃鱼的人下降50%。沙丁鱼、鲐鱼、青鱼和深海鱼类最好。常喝牛奶、红茶
美国科学家研究结果表明，每天喝500毫升牛奶的人，中风发生率仅为3.7%，而不喝者为7.9%;荷兰人研究每天喝5杯红茶者比每天少于3杯者中风发生率降低69%。因红茶中含有类黄酮可抑制血小板凝集成血栓，还能阻止坏胆固醇沉积在血管壁上。常饮蒜酒
牛津大学研究，常吃大蒜可使中风危险性下降40%;美国心脏病专家贝尔教授断言，长期食用生大蒜者的主动脉弹性变好。蒜酒不仅防中风，还可治疗脑血栓(1000克大蒜放入2000毫升白酒中，14天后可饮用，早晚各50毫升)。美国哥伦比亚大学医学院对1000人的调查显示，每天喝50毫升36℃白酒者，中风发病率比不喝酒的人低50%。啤酒、葡萄酒也有相似的效果，而每日饮150毫升白酒者比适量饮酒者，中风的发生率高8倍。常吃富钾食物
哈佛大学专家经过12年的研究发现，每天吃1～2支香蕉，降压药物可减半，而水煮香蕉皮的效果更好;每天摄取1个土豆也可降低中风的危险性。科学的饮食习惯必须长期坚持，才 获得理想的防病效果。脑卒中跟脑中风的区别,脑卒中跟脑中风一样吗
一、脑卒中的病因有哪些1.血管性危险因素脑卒中发生的最常见原因是脑部供血血管内壁上有小栓子，脱落后导致动脉-动脉栓塞，即缺血性卒中。也可能由于脑血管或血栓出血造成，为出血性卒中。冠心病伴有房颤患者的心脏瓣膜容易发生附壁血栓，栓子脱落后可以堵
缺血性脑卒中出血性脑卒中
脑梗死又称缺血性卒中，中医称之为卒中或中风。中风症状和受损部位有关，因此症状呈多样性。缺血性中风，通常只影响受阻动脉附近的脑组织。出血性中风影响局部脑组织，但由于出血及颅内压增高，往往也影响整个大脑。主要由于这些方法的手术指征及效果尚有争议，故须根据患者具体情况慎重考虑，缺血性脑卒中的治疗不应轻易施行。
脑卒中的原因,脑卒中要注意
脑卒中已成为中国居民死亡的首要原因。调查显示，在中国每12秒钟就有一人脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中，脑血管病患者每年死亡约130万每年新增患者脑血管病的270万左右，而现有的脑卒中患者能达到700万。有许多因素或疾病与卒中的初期发作或复发密切相关。它被称为中风危
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