小海螺的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-08 23:38:59 1554 ℃
小海螺虽然没有大海螺厚实的肉感，但是其味道更鲜美。小海螺除了味道鲜美外其还含有丰富的痒痒价值。下面来了解下小海螺营养价值。
每100克小海螺鲜肉内含有水分68.8克，蛋白质70.2克，脂肪0.9克，灰分2。6克，碳水化合物7.6克，维生素A50微克，核黄素O.46毫克，钾17.9毫克，钠219.6毫克，钙539毫克，镁19l毫克，铁5.3毫克，锰O.34毫克，锌3.34毫克，铜O。05毫克，磷152毫克，硒74.78微克，尼克酸O.2毫克。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养元素，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
小海螺味甘、性冷、无毒，具有清热明目、利膈益胃的功效，可泻内积之热，用治七情六欲之火，对肝经风热所致头痛目赤、视物模糊、眼生翳障等均有治疗作用，对大便秘结也有一定的功效。海螺壳烧灰酊治疗慢性骨髓炎、甲状腺癌。海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富，对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。还有较多的蛋白质及氨基酸、碳水化合物，能增强人体的免疫功能。对心腹热痛，肺热肺燥，双目昏花等病症有一定的功效。清胃止痛，明目退翳。主治目痛、腰痛、痔漏、细性痢疾、白带过多、咽喉炎、扁桃体炎、烫伤、烧伤、便秘、胃十二指肠溃疡、咳嗽、神经衰弱。
海螺营养丰富 注意清洗好海螺
说到海螺，这是我们大家都不会陌生的一种食物，特别是在夏季的时候大家对于海螺就更熟悉了，在平时就会经常的去吃些海螺，由于肉质鲜美口感好，海螺受到不少人的喜爱，不过在吃海螺之前也要注意，必须清洗干净才能吃，一起看看海螺要如何清洗。吃海螺是不错的，可以很好的帮助我们促进健康，但是吃海螺的时候也要注意，我们必须要把海螺清洗好才行，上面推荐的方法对于清洗海螺是有好处的，可以让我们更健康的去吃海螺，是我们在平时吃海螺的时候要注意的情况，
海螺的营养价值-海螺的食疗作用
海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。海螺的营养分析螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有良好的效果。海螺的食疗作用海螺味甘、性冷、无毒。
海螺营养丰富注意清洗好海螺
吃海螺是不错的，可以很好的帮助我们促进健康，但是吃海螺的时候也要注意，我们必须要把海螺清洗好才行，上面推荐的方法对于清洗海螺是有好处的，可以让我们更健康的去吃海螺，是我们在平时吃海螺的时候要注意的情况，
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