枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。而猪肝铁质丰富,具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒.含蛋白质,糖类,钙,磷,铁,钾,钠等。下面为大家详细介绍枸杞叶猪肝汤的注意事项~
枸杞叶:
1、一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
2、枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
3、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参。可以跟大枣共食。
4、对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
猪肝:
1、猪肝忌与含大量维生素C的食品同食同食会使维生素C失去原有的功效如与辣椒山楂等。
枸杞叶猪肝汤的做法很多人都喝过猪肝汤,猪肝的做法有许多种,大家知道枸杞叶猪肝汤这种比较有营养的汤品吗?下面为您详细介绍枸杞叶猪肝汤的做法~枸杞叶猪肝汤食材:鲜枸杞叶、猪肝、枸杞少许、料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜末、猪油。做法:1、准备好
枸杞叶猪肝汤的功效枸杞是中药中一味很普遍常见的药材。很多人喜欢在鸡鸭炖品中添加枸杞。而一头两百多斤的肉猪产下的猪肝也不过几百克。枸杞叶和猪肝搭配在一起有什么功效呢?1、猪肝中铁质丰富,铁元素是血液运输的重要载体。食用猪肝可调节和改善贫血病人
猪肝枸杞叶汤的做法1.买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右2.浸泡好的猪肝切成簿片3.切好的猪肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟4.整株的枸杞叶先用水冲洗一下,再放清水里浸泡10分钟以上,再用水冲洗一遍,摘下叶子备用猪肝枸杞叶汤的做法1.买回来的猪肝放
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