叉烧排骨的做法大全
BY：大叔18岁 2024-08-17 14:01:37 175 ℃
叉烧排骨是一道美味可口的广东名菜，属于粤菜系。排骨香而味美，色泽诱人，令人垂涎。而且做法简单，适合各位妈妈做给孩子的开胃菜肴。
做法一：
材料：猪肋排、蒜、叉烧酱、酱油、黑胡椒粉、料酒、蜂蜜 、油、盐。
1、将排骨剁成块状，在开水锅中快速飞水，撇去的浮沫。捞起备用。
3、搅拌均匀。然后盖上保鲜膜腌制2小时以上，时间越长越入味。
4、热锅后放油，快速将焯好排骨放入煸炒至水分减少，排骨的酱色也渐渐地上来了，放入适量的料酒去腥，再放入点盐调味。
5、将煸炒的排骨放入高压锅内胆中，倒入少许热水。
6、盖上锅盖，检查好高压阀是否关闭，通电，按下炖肉键，30分钟后等高压锅里边的气放完。即可上桌了。
做法二：
材料：猪肋排、叉烧酱、蜂蜜、蚝油、盐。
1、肋排洗净后，在开水锅中快速飞水，撇去的浮沫。切开放入容器中。
2、把事先混合好的叉烧酱、蜂蜜和蚝油倒入。
3、用手将酱料和排骨抓匀后，封上保鲜膜。
4、放入冷藏室腌制一晚。
5、取一张锡纸，将腌好的排骨平放在锡纸上。
6、用锡纸将排骨包上，放入预热220°的烤箱内，需烤制20分钟。
7、约15分钟后打开锡纸包，在排骨上多刷上几层叉烧酱。
8、继续烤3分钟后，再刷上一层蜂蜜即可食用。
叉烧排骨
叉烧排骨的做法大全叉烧排骨是一道美味可口的广东名菜，属于粤菜系。排骨香而味美，色泽诱人，令人垂涎。而且做法简单，适合各位妈妈做给孩子的开胃菜肴。做法一：材料：猪肋排、蒜、叉烧酱、酱油、黑胡椒粉、料酒、蜂蜜、油、盐。1、将排骨剁成块状，在开水锅中快速飞水，撇去的浮沫。捞起备用。2、排骨中加入叉烧酱、
叉烧排骨的做法大全
叉烧排骨是一道美味可口的广东名菜，属于粤菜系。排骨香而味美，色泽诱人，令人垂涎。
叉烧排骨的适宜人群
排骨除了炖汤、清蒸外，还有另外一种错的做法——叉烧排骨。叉烧排骨适宜于气血不足，阴虚身差者。所以小孩子要多吃含钙的食物，而叉烧排骨可以开胃又营养。用压力锅做的叉烧排骨可以炖得很软，骨头都可以嚼得动了，所以适合牙口不好的老年人吃。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。
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