滋润生发的果蔬汁
BY：Vanna 2024-07-19 16:09:29 396 ℃
胡萝卜包心菜饮
包心菜200克、胡萝卜400克、苹果300克切碎榨汁，加海带粉2-4克饮用。
蒸龙眼
每次用220克龙眼肉蒸，蒸后取出再移置日光下暴晒2小时，再重蒸重晒，5蒸5晒后，加冰糖开水冲调，或煮成糖水。适量进饮。
适用于脱发、头发屑多。
黑芝麻龙眼肉
黑芝麻(或白芝麻)适量，炒熟研末，装入去核的龙眼肉内，每日食5?6颗。
可养发生发。
美发果菜汁
莴苣200克，中等大小胡萝卜、苹果各1个，共放入绞汁机内绞汁，再加入
适量柠檬汁，调匀分次食用。
可以美发。
芝麻白糖糊
黑芝麻、白糖各适量。将黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾轧成粉，配以等量的白糖贮入瓶内，每日早晚2匙用温开水调服。
适用于头发橘黄。
甜桃仁
桃仁适量，放入水中浸泡3昼夜，取出去皮去尖。用白糖适量放入锅内加热化开，倒入桃仁混匀冷却食用。每日服2次，每次服10粒，连服3个月左右。
适用于头皮增多。
滋润生发的果蔬汁
胡萝卜包心菜饮包心菜200克、胡萝卜400克、苹果300克切碎榨汁，加海带粉2-4克饮用。对甲状腺和毛发有营养功效。美发果菜汁莴苣200克，中等大小胡萝卜、苹果各1个，共放入绞汁机内绞汁，再加入适量柠檬汁，调匀分次食用。适用于头发橘黄。甜桃仁桃仁适量，放入水中浸泡3昼夜，取出去皮去尖。每日服2次，每次服10粒，连服3个月左右。适用于头皮增多。
最有养生效果的果蔬汁果汁饮料
很多人现在习惯在我们的生活喝一些比较养生的果蔬汁的，但是有的时候我们的果汁的搭配其实不是那么合理的，所以我们就给大家说说最有养生效果的果蔬汁，这样我们才能更好的选择出比较适合我们的果蔬汁。苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/
最有养生效果的果蔬汁
很多人现在习惯在我们的生活喝一些比较养生的果蔬汁的，但是有的时候我们的果汁的搭配其实不是那么合理的，所以我们就给大家说说最有养生效果的果蔬汁，这样我们才能更好的选择出比较适合我们的果蔬汁。苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/
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