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此外,黑芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等富含氨基酸的食品也有助于提高人体抵御寒冷的能力。
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一、御寒保暖的食物有哪些1、饺子冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景,他看到严寒中百姓耳朵被冻坏,故用面包了驱寒药材,煮熟做成“娇耳汤”治好了百姓的耳朵。通常饺子馅料有荤有素,这种合理营养搭配,能起到进补养生的作用。除了必须的肉类和蔬菜,大蒜等调味料也能起到提高肌体抵抗力的作用。
寒冬适合食用哪些保暖食材?冬季驱寒保暖的方式有哪些?
消费者都知道冬季的温度究竟有多低,所有保暖驱寒十分重要,在平时生活中,很多消费者在冬季都有手脚冰凉的情况,可是却不清楚该如何驱寒保暖,下面足浴加盟小编就来说说寒冬适合食用哪些保暖食材?
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