润肺清心吃什么食物好？如何饮食
BY：Phaedra 2024-07-17 20:21:02 561 ℃
润肺清心吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍润肺清心的食物，希望能给大家带来帮助。
1、麦冬
麦冬具有生津解渴、润肺止咳、养阴生津、润肺清心、清心除烦、养阴润肺、益胃生津之功效。常用于干咳、燥咳、咽白喉、阴虚肺燥、劳热咳血、肺燥干咳等症。一般人群均可食用。风寒咳嗽、感冒、腹泻、胃寒腹痛病人忌用。
每100克麦冬含热量358.99千卡。与木耳、鲤鱼相克同食可能会引起不适。可与川贝母、党参搭配。
2、天冬
天冬具有养阴生津、润肺清心之功效。常用于白喉、肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴等症。一般人群均可食用。寒性病症及泄泻者忌用。
每100克天冬含热量306.64千卡。
3、涪城麦冬
涪城麦冬具有凉血、止血、美颜益肤、强身健体、养阴生津、润肺清心、润肺消火之功效。常用于白喉、肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴等症。
每100克涪城麦冬含热量358.99千卡。
润肺清心吃什么食物好？如何饮食
润肺清心吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍润肺清心的食物，希望能给大家带来帮助。润肺清心吃什么食物好？如何饮食1、麦冬麦冬具有生津解渴、润肺止咳、养阴生津、润肺清心、清心除烦、养阴润肺、益胃生津之功效。常用于干咳、燥咳、
春季清肺润肺主打饮食 六款润肺食谱的做法
进入春季，因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的多起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。此时应清热化痰，养阴润肺。下面小编为大家精选了几款润肺食谱，一起来学学这几款食谱的做法。1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。因此，对于这种绵软滑爽又非常便宜的血豆腐，此时不吃更待何时?
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