远离孕期妊高症不可不知这些

远离孕期妊高症 不可不知这些

哪些危险因素跟妊高症相关呢？

　　研究表明，年龄、经济条件、孕产次、心理因素均与妊高症密切相关。既往有高血压疾病、慢性肾病、自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮和抗磷脂综合、1型或2型糖尿病、慢性高血压病史的准妈妈是妊高症的高危人群。第1次妊娠、年龄≥40岁者、本次妊娠距离上次妊娠超过10年者、过度肥胖体重指数（bmi）>35者、有子痫前期家族史者、多次妊娠史的准妈妈们亦是妊高症的中等危险人群。此外，部分经济条件水平低的准妈妈，自身的保健意识淡漠、不重视产前检查、部分孕妇整个孕期只做1-2次b超检查、而忽略了全方位监测，不能及时发现并处理营养不良、缺钙等妊娠合并症，增加了患病风险；而心理压力较大的准妈妈，患妊高症的风险显著高于心理稳定、健康的准妈妈。

准妈妈们如何“逃避”妊高症呢？

1、加强围产保健：

2、生活习惯和饮食调整：

3、药物预防：

　　(1)每日补钙1-2g，有高血压危险因素的妇女受益最大，低基础钙摄入者受益也大。

　　(2)口服小剂量阿司匹林，可改善孕妇凝血功能和血栓前状态，抑制血小板凝集，防止血管内皮受损，还可增加钙的吸收，提高血清钙水平，有效预防妊高症。

　　(3)增加叶酸与维生素b的摄入：叶酸是降低血浆同型半胱氨酸（与妊高症的发生密切相关）的有效药物，与维生素b合用增加疗效。

　　(4)补充维生素、锌、硒等微量元素：维生素e具有抗氧化作用，能减少血管内皮细胞损伤，有效预防妊高征。维生素c能促进钙、铁吸收，维生素d可促进肠道对钙的吸收，间接参与妊高征的预防。其他维生素也具有维持体内细胞功能、促进和调节体内物质代谢的作用，有利于防止和减少妊娠期高血压疾病的发生；血清中的锌、镁、钙、铁和硒等元素具有降低血管和神经敏感性、保护血管内皮的作用。

　　(5)中药：小剂量熟大黄、丹参及川芎嗪等，丹参具有活血化淤、扩张血管、降低全血及血浆粘度、降脂质过氧化酶、升高pgi2/txa2比值等作用；川芎嗪能抗血小板凝聚、扩张小动脉、改善微循环。可有效减少妊娠期高血压疾病的发生。