我们很多人都知道肝是人体重要的五脏器官之一,肝病也是人们日常生活中经常提及的,治疗肝病就要从肝病的饮食开始重视,俗话说的好,“三分治,七分养”,这“养”就免不了要吃点儿好的,喝点儿补肝的,所以我们今天就给大家介绍一些能有效的帮助我们补肝的食物吧。
一、芪草炖乌鸡
:用料为雌
乌鸡1只,
黄芪30~60克,
冬虫夏草2枚。将乌鸡出去内脏,去毛洗净后放入
黄芪、
冬虫夏草,以大火煮开,再继续用小火煨炖,等到熟了以后再加入
精盐和
味精料酒等
调料。
吃法:吃肉喝汤,随量食用。
芪草炖乌鸡是肝病饮食中的一种,具有健脾益气,补虚填精的效用。非常适用于慢性肝病的患者,气血亏虚,肝肾不足的者食用最宜。
:用料为
瘦肉250克,
女贞子30克,
枸杞子15克,
大枣5枚。将
女贞子、
枸杞子、大
枣(去核)洗净,瘦
猪肉洗净切块,然后将全部用料一同放入锅中,加清
水适量烧沸。最后再用
文火慢炖2到3个小时,调味即可食用。
吃法:吃肉喝汤,适量食用。
女贞枸杞瘦肉汤具有滋养肝肾的作用,非常适用于慢性肝炎患者。肝区隐痛不适,腰酸乏力,头晕眼花,潮热盗汗的病情都可以以此汤进补。
:用料为
薏苡仁60克,
山药60克,
粳米200克。将薏苡仁、
山药、
粳米洗净,加水适量,煮烂成粥即可,非常易做。
吃法:随量日常食用。
肝病饮食中薏苡仁粥是比较简单的一种,有健脾和胃的作用。适用于慢性肝病脾虚不运者,有食欲不振,大便溏薄,舌苔厚腻等症状的患者可以试上一试。
冬季养肝护肝进补食物 日常养肝食谱及补肝饮食口诀
冬季可以养肝护肝的食物介绍1、醋《本草纲目》说,醋“散淤血、治黄疸、黄汉”,还认为能“开胃、养肝”。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。
补肝食谱,适合肝脏患者的养生食谱
因此,人们要保护好肝脏,以免肝脏受损。病毒侵入肝脏后,肝脏的毛细血管通透性增高,肝细胞变性肿胀,肝脏内出血,炎性细胞浸润,导致肝脏肿大,正常功能衰退。其中,最为严重者是肝癌。一旦患上肝癌,病人是九死一生的,而且病情发作快,死亡也快。
养肝平肝的食谱 能滋补气血补肝肾
下面的这些具有养肝平肝的食疗方法可以经常吃,可以起到补气血的作用,而且也可以补肝肾,来看看这些对肝脏有好处的食谱,可以预防很多肝脏疾病的发生。一鲜干贝则具有滋补肝肾的功能,五味子和干贝一起吃,可以起到补肝肾的作用,对于修复肝脏损害有好处,而且也可以有排毒的作用,是不错的养生保健的食谱类型。用于慢性肝炎,见目昏,耳鸣,肝肾虚弱患者。
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