女人不做黄脸婆 须知道的黄金美容食物
BY：Octavia 2024-08-16 10:51:54 59 ℃
灵根：
莲藕莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求。莲藕可保持脸部光泽，有益血生肌的功效。
美容师：
芦荟芦荟又称“自然界的绿色黄金”，具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效，对治疗粉刺具有特别的效果。
百果王：
红枣红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让我们的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。
小人参：
胡萝卜胡萝卜又称甘笋、“土人参”，具有轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润。
却老子：
枸杞枸杞的诸多养颜功效，都起源于它对肾脏的滋养作用。中医认为，肾强则骨骼强壮，听力好，还会有一头乌黑的头发。肾脏里面藏的主要是“精”，肾精充足，肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，让五脏六腑都能有个好的生存环境，这样才能让你更漂亮。
万岁子：
核桃核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，东方视为“长寿果”、“养人之宝”。
女人美容分区护理-女人美容之化妆篇
眼部卸妆：1、眼部肌肤是全脸肌肤最脆弱的地方，不好好呵护就容易出现老化、黑眼圈、眼袋等问题；2、常化眼妆，一定要用眼部专用的液状乳液卸妆产品清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透到眼皮里，否则眼睛会出现黑圈；3、卸妆重点：防水眼线、防水睫毛膏及眼影。女人美容之化妆篇正确的化妆步骤：第一步：饰底乳（隔离)。
美容养颜的方法,女人如何有效美容全身美白方法集锦女人如何美容
一、全身美白方法集锦1、如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。2、使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。3、多吃丰富维
女人美容养生知识,女人喝什么美容养颜
此汤对女人来讲，坚持长期喝，皮肤就会润滑。
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