明星备孕花样多到底哪个靠谱？

结了婚的女性都会想要宝宝，无论是普通人还是明星。但是怀孕说简单不简单，说难也不难，首先，让我们来看看明星的备孕方法吧~

结了婚的女性都会想要宝宝，无论是普通人还是明星。但是怀孕说简单不简单，说难也不难，首先，让我们来看看明星的备孕方法吧~更多好孕信息，尽在好网，快来加入我们吧~

明星备孕第一招：烧香拜佛吸孕气

代表明星：王菲、赵薇

成功几率：50%

一代天后王菲一直希望能够生个儿子，她也不止一次被发现前往杭州灵隐寺拜佛，吸灵气求孕，而且王菲和丈夫手腕上，车上都曾系求子结，诚意十足。而当年红极一时的大眼睛姑娘赵薇，也是很信奉佛缘。多次被发现赵薇在老公黄有龙的陪伴下赴某寺法会，虔诚地拜佛祈福，进香求子。随后，赵薇生下可爱的女儿小四月。

备孕之小编建议：

其实，在现代科技的证明下，我们知道，是否能受孕，靠的是父母双方，而是否能生男孩子则靠的是父亲一方的染色体。但在民间很多地方，总会有一两个寺庙的“送子观音”非常灵验。虽然毫无科学根据表明，烧香拜佛能够带来好孕气，但至少可以稍微宽慰一下自己的心灵，让备孕的女性心绪更加开阔。同时，各地的寺庙均是处于环境清幽之地，备孕的准爸妈们也可以借此行当做散心，天时地利下，成功怀孕也并非不可能。因此，这一方法大家可以诚心一点，但也不可过于信赖。

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明星备孕第二招：人工受孕靠科技

代表明星：朱丽倩

成功指数：80%

如今，华仔已经诞下一女，时年46岁的朱丽倩终于成功升级。华仔向来对家事低调，对于太太此次成功怀孕生女，华仔如临大敌，不仅捐赠大额资金到寺庙，还找多名保镖护驾，甚至预订5间医院。对于诞下的小龙女，究竟是人工受孕还是“纯天然的”一直都有争议。

备孕之小编建议：

人工受孕是试管婴儿和人工授精此两个受孕技术的统称，是目前比较成功的科学助孕方法。有医生指出，人工受孕的成功率跟怀孕妇女的年龄也是有密切关系，35至40岁的女性成功率有3成以上，而40至42岁则有2成，但43岁或以上则只有1成的成功率， 45岁以上的女性机会几乎是零。当然，由于技术的限制，目前医学对于X与Y精子分离尚无100%可分离的方法，所以也并非100%能让人成功选择生男孩或者生女孩。

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明星备孕第三招：调理进补强身体

代表明星：杨千嬅、刘嘉玲

成功几率：60%

杨千嬅是被众多媒体及歌迷关心的一位，对于她的造人计划，她也是坦白公开，而且也说明自己在调理身体和吃中药进补，但生还是还是要等合适的时机。终于，不负众望，杨千嬅顺利产下一子。而对刘嘉玲来说，不论是婚前婚后都是备受关注的。孕前检查，婚后戒烟戒酒，更有消息称刘嘉玲在服用对宝宝有帮助的维他命和叶酸，也多次到健康中心做妇科检查。略有遗憾的是，已经结婚多年仍没有喜讯传出。

备孕之小编建议：

进补和调理身体是怀孕前的准备中最重要的一个环节。女性们除了保证营养均衡之外，还需要适当补充叶酸;同时调整作息时间，先养成规律的作息，保证身心愉快。另外，女性要开始戒口了，拒绝生吃的水产品、火锅、烧烤等有可能存在寄生虫的食物。尤其需要注意的是，女性要少用含铅化妆品，一般美白效果越好的化妆品含铅量越高，而这些铅容易造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。当然，在排除其他疾病的情况下，未准妈妈如果能做到以上这些，还用担心不能怀上健康的宝宝吗?

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明星备孕第四招：家居巧布置生风水

代表明星：大S、张柏芝

成功几率：50%

或许在大陆，风水之说还不算太盛行，但在台湾及香港等地，风水大师却被奉为座上宾。为能尽早生子，大S的妈咪特地请来知名的风水大师到家中堪舆，只为了让大S和汪小菲能够早日诞下宝宝。而张柏芝则是为了求女而四处求方，经高人指点，她在爱巢布� �求女风水阵，势必要博个漂亮千金。不过，让人遗憾的是，张柏芝生下的第二胎还是个可爱的男孩。

备孕之小编建议：风水之说，是否有效，仁者见仁。有人说“卧室只能有一扇对外的门，如果有两扇对外的门会导致夫妇难以受孕”，也有人说“卧室内镜子或玻璃过多的话，不利怀孕生育”，这些说法毫无科学根据，但是又似乎有点风水的意味。小编认为，家居风水可能对受孕有一定的影响，但也不可十足全信。比如有说法认为“卧房一定要有门槛方能留住胎气”，那从现代的角度来看，几乎家家户户的卧房都没有门槛，那是不是意味着大家都无法顺利受孕呢?答案当然是否定的。部分老旧的风水学说已经脱离了时代的发展，并非适合我们当前的实际。

其实以上明星备孕的方法，小编只能说，大家见仁见智吧。下面，小编就和大家说说一些科学的备孕注意事项，争取各位爸爸妈妈能尽早的怀上健康可爱的宝宝哦~!

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首先，我们来看看男性备孕注意事项~

男性备孕注意事项一、补充营养

确保高质量的精子，以完成正常受孕，是男性备孕的首要工作。精子代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，男性在日常饮食中要提高它们的摄入量，多吃海产品、动物肝、瘦肉、鱼肉等营养丰富的食物，精子质量差的不育男性，可服用体恒健牌育之缘片等营养品安全、高效补充。

男性备孕注意事项二、戒烟戒酒

烟酒是男性生殖健康的头号杀手，也是导致男科疾病久治不愈、反复发作的罪魁祸首。烟草中存在几十种毒害物质，经常抽烟的男性，精子畸形率大幅度增加，精子活性低下;酒精对生殖细胞(精子和卵子)有毒害作用，过量饮酒会影响胎儿智力发育，可致低能儿。男性最好戒烟戒酒半年以上再生育。

男性备孕注意事项三、远离高温

睾丸最佳的工作温度是35℃，如果睾丸长时间处于持续高温状态，会影响精子的生成，男性备孕要远离持续高温环境，平时少穿牛仔裤，少骑自行车，少泡热水澡，不蒸桑拿浴...厨师、冶金工业、建筑工地、电焊工等高温作业者，应做好日常降温工作，最好停职半年后再生育。

男性备 孕注意事项四、其他注意事项

运动可促进精子代谢，还能增强体质，提高免疫力，降低患病的风险;远离毒品、化学药物、激素、辐射等毒害物质;注意个人卫生，勤更衣、洗澡、洗手;少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，控制糖分的摄入量，多吃新鲜的水果和蔬菜;规律生活，按时作息;保持舒畅的心情，对孩子的性情有益。

下面是针对女性的备孕注意事项~

女性备孕注意事项1.不轻易减肥：

临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

女性备孕注意事项2.不吃全素食：

德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

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女性备孕注意事项3.少穿紧身衣：

英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。

女性备孕注意事项4.阴道少冲洗：

有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

女性备孕注意事项5.经期不做爱：

虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

女性备孕注意事项6.别懒于运动：

运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。

另外，小编要提醒的是：在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在备孕期间，有几种营养素要注意补充：叶酸，叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形;钙，钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少;铁，身体缺乏铁质，容易造成孕期贫血;锌，锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用;维生素，维生素对于构建健康的受孕体质有重要意义。

其实，在备孕时只要稍加注意，均衡饮食，远离污染，就可以拥有一个健康可爱的宝宝的~~

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