宝宝的营养粥有哪些
BY：Esta 2024-08-16 21:27:33 1573 ℃
粥是我们餐桌上比较长出现的一个食谱，无论是哪个地方的人都是比较喜欢喝粥的，粥看起来简单，其实营养价值是很高的，而且也显得很美味的，尤其是对于老人和小孩更是有营养效果的，那么我们今天就给年轻的父母介绍一些宝宝的营养粥吧。
莲子桂圆粥
。准备30克莲子，80克糯米，20克龙眼肉，将上述三种原料用清水反复投洗干净，然后待水开锅之后，将莲子、糯米及龙眼肉一并放入开水中，温火煮40分钟，对于患有贫血的患儿有极好的补血效果。每天早晚各进食一次。可以在粥内加入牛奶一并煮熟喂宝宝。山药大虾粥
。新鲜山药50克，准备对虾3—5个，糯米50克，味精2克，食盐5克。将山药洗干净后去皮，将对虾、糯米洗净，将山药切成2公分见方的小块，对虾切成小段，锅内加水，先放入糯米，煮开后投入山药，然后温火煮一刻钟，然后放入对虾，加入食盐和味精，再慢火熬制20分钟，即可食用。益于婴儿脾胃，也可用做来缓解小儿受惊吓的食品。栗子蛋黄粥
。准备鸡蛋2个，栗子10个，糯米50克，将糯米淘洗干净，用水提前泡半个小时，然后放入锅中熬成粥，一并将栗子放入锅内同时煮。将鸡蛋煮熟，把鸡蛋黄取出来，研成粉末，加入粥中混合均匀即可使用。栗子蛋黄粥能有效的防止婴儿腹泻，也对消化不良的宝宝有很好的功效。蔬菜牛肉粥。
准备30克新鲜牛肉，准备大米50克，菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、藕各15克，葱5克，将上述几种原料洗干净，将牛肉磨碎，将各类蔬菜一并切好，慢火炖熟并捣碎，然后将大米熬成粥，最后一并放入锅内，熬10--15分钟，放入少许盐，即可出锅。蔬菜牛肉粥能有效的保证婴儿营养的充分摄取，保证宝宝健康成长所需的各类营养元素。宝宝营养粥_宝宝营养粥食谱
宝宝营养粥食谱宝宝营养粥所选择的食材需要符合宝宝的身体特点，比如说一些易消化的食物是首选。改善宝宝食欲、消化不佳的茯苓莲豆粥。宝宝营养粥的做法宝宝营养粥是最适合宝宝们的食物，因为营养可以比较均衡，同时更适合肠胃功能没有完善的婴儿。宝宝排骨粥的做法宝宝营养粥有多种做法，宝宝营养粥是其中比较常见的，可以达到补钙等效果。
营养粥宝宝营养粥大全
宝宝营养粥大全牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。制方：将大米淘洗干净，用水泡
宝宝营养粥的做法宝宝一定喜欢的10款营养粥
以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝，添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。鱼粥原料：大米150克，鲈鱼（或其它多肉少刺的
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