吃太油腻?这些食物帮你刮油!
常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。常吃山楂可除油解腻,促进消化。
吃太油腻,这些食物帮你刮油
春节期间,大家忙着走亲访友,各种饭局接踵而来,往往会吃得太油腻,然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”!该怎么排油呢?下面小编就给大家介绍几种“刮油”小能手!刮油排毒就喝普洱茶普洱茶MM们最熟悉的瘦身刮油茶饮,很多姐妹们都会在日常喝一些,你可知道普洱茶还有治疗便秘排毒的功效?下面小编为大家带来7款普洱茶
油腻食物吃多了就吃这些刮油菜
春节刚刚过去,人们还在幸福中走不出来,每天都会喝酒吃肉,导致回来上班后才发现自己的身材走形了,其实油腻的食物吃太多就会导致肥胖,所以刮油要在春季进行,要多吃清淡食物,什么样的食物有刮油的作用呢?红薯红薯所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。山药山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。
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