蛋裹豆腐-有助胎儿大脑发育

蛋裹豆腐-有助胎儿大脑发育

蛋裹豆腐材料:豆腐400克、蛋2个、小葱段20克调料:生抽、盐、鸡精、糖各适量做法:1.将豆腐切成片，蛋打散。孕中期的准妈妈要摄取丰富的蛋白质，豆腐是首选食品。

蛋裹豆腐有助胎儿大脑发育

蛋裹豆腐材料:豆腐400克、蛋2个、小葱段20克调料:生抽、盐、鸡精、糖各适量做法:1.将豆腐切成片，蛋打散。2.锅中热油，将豆腐逐片沾裹蛋液，放入锅中，用油煎或炸至表面蛋液凝固后捞出控油。3.锅中留适量余油，放入煎好的豆腐块，再加入生抽、盐、糖、鸡精和适量水，用中火烧至汤汁变稠后放入小葱段翻炒几下

孕期吃蛋裹豆腐有助胎儿大脑发育

蛋裹豆腐有助胎儿大脑发育蛋裹豆腐材料:豆腐400克、蛋2个、小葱段20克调料:生抽、盐、鸡精、糖各适量做法:将豆腐切成片，蛋打散。锅中热油，将豆腐逐片沾裹蛋液，放入锅中，用油煎或炸至表面蛋液凝固后捞出控油。锅中留适量余油，放入

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