春季大地复苏,到处生机勃勃,是新生的季节。很多疾病也跟着一起复苏了,春季得好好预防疾病。鼻炎也是春季高发的季节,很多过敏性鼻炎都影响着人们的身体健康。面对疾病的袭击,及时到医院治疗是很常见的方法,生活中还有很多治疗方法,食疗是一个不错的选择,今天给大家介绍一下,预防鼻炎治疗鼻炎的食疗方法,春季遭鼻炎袭击的朋友看过来。
春季预防鼻炎饮食
在春天因为过敏性鼻炎苦不堪言的人,可以试着多吃些莴笋,或许能改善症状。莴笋含丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等成分。其中较多的尼克酸,被认为是胰岛素的激活剂,糖尿病人适当食用,有助于改善糖代谢功能。莴笋含钾丰富而钠含量低,适合高血压、心脏病等患者食用,有助于降低血压。另外,它对肾炎水肿病人亦有好处。莴笋叶中含较多的菊糖类物质,有镇静、安眠的功效。
莴笋味道清新,略带苦味,能刺激消化,增加胆汁分泌,刺激消化道蠕动,有助于增进食欲。其中含有一种芳香烃羟化酯,对于肝癌、胃癌有预防作用,也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用,是一种抗癌蔬菜。
通常人们食用莴笋的茎,其实,叶同样可食,且营养价值要高于茎。叶中的维生素C含量是茎的4倍,胡萝卜素含量为茎的近6倍,蛋白质、糖、铁等含量也都高于茎。吃莴笋生熟皆可,凉拌、烧、炒、烩都行,还能加工腌制酱菜、泡菜等。推荐菜品:莴笋炒肉丝、凉拌笋丝、笋叶拌豆腐、酸辣莴笋等。
春季预防鼻炎饮食
不同类型鼻炎食疗方法:
一、肾虚型
1.鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,同煲熟,调味食用。
2.苁蓉金英羊肉粥:肉苁蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可。
3.菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。
二、风寒型
1.葱白红枣鸡肉粥:红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。
2.神仙粥:生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放人葱白,最后入米醋,稍煮即可食。
三、风热型
春季大地复苏,到处生机勃勃,是新生的季节。很多疾病也跟着一起复苏了,春季得好好预防疾病。鼻炎也是春季高发的季节,很多过敏性鼻炎都影响着人们的身体健康。面对疾病的袭击,及时到医院治疗是很常见的方法,生活中还有很多治疗方法,食疗是一个不错的选择
春季大地复苏,到处生机勃勃,是新生的季节。很多疾病也跟着一起复苏了,春季得好好预防疾病。鼻炎也是春季高发的季节,很多过敏性鼻炎都影响着人们的身体健康。面对疾病的袭击,及时到医院治疗是很常见的方法,生活中还有很多治疗方法,食疗是一个不错的选择
鼻出血是日常生活中很常见的病症之一,很多疾病都会导致鼻出血。经常鼻出血就诱发贫血、心血管疾病等,给患者的身体会造成很大的伤害。因此,及时治疗鼻出血就非常关键,除了药物治疗,饮食治疗也是不错的方法,现在就为广大患者推荐8大食疗偏方,帮助患者早日摆脱鼻出血的困扰。黄鳝绿豆汤处方:黄鳝1条,绿豆30克。用
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