你听说过姜汤治感冒这个说法吗?相信还是有不少妈妈会有这样的疑问,姜汤能治感冒吗,这不就是一个民间的偏方吗?不不不,姜汤治感冒是经过民间常年实践验证的有效治感冒的方子,不过这个感冒并不包含所有感冒而已。
下面介绍一下红糖姜汤的做法。
方法
制作材料
主料:姜20克,枣(干)15克[1]
辅料:赤砂糖50克
制作方法
将红糖、煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。
注意事项
姜汤早上喝的效果比较好。
感冒了,趁热喝碗姜汤,盖上被睡一觉,出一身汗病就好了。然而,专家告诉我们,感冒有风寒,风热之分,并不是所有的感冒都适合用喝姜汤捂汗的方法来治疗。
中医认为,感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的,人体内的正气为抵御邪气而奋起抗争,正邪交争,人就会出现发热、恶寒、头痛等症状
,这类症状又叫做表证。
根据病人的感受和病邪性质的不同,中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种
①风寒感冒多是由于风寒之邪外袭,使患者肺气失宣所引起。此类患者常会表现为 恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、吐稀白痰、舌苔薄白等。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗,在患者服药的同时可给其喝些热汤或热粥,使其身体出汗,这样有助于其身体的康复
②风热感冒则是由于风热之邪犯表,导致患者肺气失和所引起。此类患者常表现为 发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、舌红、苔薄白或微黄等。这类患者不宜喝姜汤。这是因为,生姜药性辛温,具有发汗解表、祛风散寒的作用,适用于风寒感冒。因此,当我们患了风寒感冒时,喝一碗热姜汤,或将生姜配红糖熬成姜糖水饮用,的确有祛寒邪的疗效,病也就会随之得到缓解。然而对于风热感冒的患者来说,由于其本身 已经感受了热邪,如果这个时候再让其服用生姜类的温药,就如同火上浇油,会适得其反。所以我们在治疗感冒时,必须辨证施治,切不可一律采取喝姜汤捂汗的办法。
那么感冒如何区分风寒、风热呢?
首先要看病因,风热感冒的临床表现为发热,轻度恶寒,咳嗽,鼻子、咽喉发干,有点头痛,舌苔也发干,脉象摸起来是浮脉,好像木头漂在水上一样。起因多为急躁或便秘,很多属阳明经症。这种感冒多见于春季。
风寒感冒表现为身感发冷较重、发热轻、头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴、舌苔白。其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。通常秋冬发生比较多。此类患者可选用辛凉的药物如菊花、金银花、板蓝根等泡水喝,或者吃些银翘解毒颗粒等中成药,对症施治。
是不是冬天的感冒就是风寒感冒,夏天的就是风热感冒呢?否。就是在同一季节,同一天,同一环境里,甲乙二人的感冒还会有寒性与热性之别。这与个人的体质有密切关系。大凡阴虚体质的人,感受外邪,多从热化,呈现热感冒;阳虚体质的人,感受外邪,多从寒化,呈现风寒感冒。或者说,风热感冒多是流行性感冒,而风寒感冒多是一般感冒。
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒初期服用红糖姜汤,有很好的发汗解表效果。
但感冒了光喝姜汤没有用。
感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。感冒食疗应该随着病程而转变,有些食物是适合平时调养的,但碰上发炎或已染上流行性感冒时,最好别吃。
感冒初期:红糖姜汤
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。
有人认为,感冒期间要多吃水果。这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。
而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手 脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。
一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时,不宜吃补药,如人参、当归、黄芪及麻油等,以免火上加油,让病情更重。中医认为,性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用,可以用来“熄火”。
此外,中医古籍中记载的葱豉汤,除可缓解头痛鼻塞,对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分,加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效,其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环,发汗的效果比姜汤更快;发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。
对于一般人群来说,姜汤都是适用的,阴虚内热及邪热亢盛者忌食。假如怕吃药物对胎儿产生副作用,孕妇感冒喝姜汤是可以的,生姜属药食同源,对孕妇和胎儿无碍,另外姜汤可加入红糖,对孕妇更有利。但姜汤只适用于外感风寒初期,如果是热性的感冒或发烧就不适合了。
姜汤的主角是生姜。姜,既可作烹调佐料,也可供药用。虽然不是包治百病,却也的确是一味良药,对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温,入肺、胃、脾三经,入肺经外能发汗,内能化痰,入胃经又善温中止呕,因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,因此对治疗感冒非常有效。
姜汤的功效有哪些?1、治胃口不开:如果在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。
2、防治“空调病”:炎炎夏日,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒,腰肩疼痛等症状。中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治“空调病”。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感 是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:所有人群常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力[详细]是否医保:治疗方法:药物治疗相关医院更多医院中国农业大学(西区)校医院 苏州工业园区永康诊所 无锡阳光医疗门诊部 海口市振东区海联卫生院 龙湾协和医疗综合门诊部不少人喜欢喝点姜汤防治感冒,实际上,姜汤只适用于风寒型感冒。
中医学根据病人感受的病邪性质不同,将感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同类型。但是,如果得的是风热感冒,就不可用姜汤来治疗。这是由于生姜性温,而风热感冒的患者,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,必然会适得其反。
孕妇感冒喝感冒感冒姜汤是可以的,生姜属药食同源,对孕妇和胎儿无碍,另外感冒感冒姜汤可加入红糖,对孕妇更有利。1、治疗伤风感冒,如果孕妇感冒了,可以喝一碗红糖姜汤驱寒解热。
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