嘴唇发干

许多人都遇到过嘴唇发干甚至干裂的情况，许多人在感觉嘴唇发干的时候就会习惯性地舔嘴唇，然而这样并不是一个解决问题的办法，在舔嘴唇之后往往会更加干燥，要想解决这个问题，需要知道引起嘴唇干燥的原因是什么，引起嘴唇干燥的原因有很多，看看下文的介绍吧。

嘴唇发干的原因

首先，嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液虽然暂时湿润了嘴唇，但却会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干就越想舔，结果越舔嘴唇就反而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

另外，唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质，水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至发生感染、肿胀，造成痛苦。淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上，还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

正确处理方法：不要总舔嘴唇，否则越舔越干;正确的做法是及时用护唇产品滋润。

别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。

选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜;或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

用专业护唇霜去除唇部角质;由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。

原来引起嘴唇干燥的原因有这么多，大家千万不要觉得这是一件小事情而不引起注意，嘴唇经常干燥的话就应该寻找解决的办法。干燥的嘴唇让人看起来气色不好，而且嘴唇干裂的话会引起疼痛而影响人的进食等，有这个问题的人可以在本文学习噢。

秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办

按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。

如何打击“燥”这个敌人呢﹖炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们，现在最应该做的一件事是：补足津液一是补，二是防丢失。

喝水是补津液，可是喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办﹖

●秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。

●多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。为什么排便与补津液有关呢﹖因为长期便秘，“火”发不出去，自然灼烧津液了。

●多运动，运动促进 血液循环，津液自然充溢。

●饮食宜偏寒凉，而温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等。

●忌情绪过激。问问自己，情绪是不是不稳定﹖心情烦不烦﹖这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。

●水果宜吃葡萄、梨等，忌温性的荔枝、苹果等。

有人问喝水喝茶能不能防燥﹖当然能。可是仅靠这一点还是不够的。双休日，自己还是要给自己熬点汤和粥，这也是防燥的要点。

但是如果喝了很多水，又喝了很多汤和粥，可是你一到单位就因为一点小事大动肝火，这样喝多少水也没有用——嘴唇照样干。

再比如你喝了一上午茶，可是你中午又是大鱼大肉，又吃了不少甜食，喝了可乐，你上午喝的水全没用了。

所以要多吃防燥的，躲着助燥的，再从全身及情绪方面把握自己，你一定不会再燥了。

这个季节，能少说话就少说两句，别老“夸夸其谈，口若悬河”。别小看了这一点，它也能防燥呢。

为什么喝了很多水嘴唇还是很干

1、为什么我喝了很多的水，可是还是很干的感觉。尤其是嘴唇都干得脱皮了。

嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。 风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。

2、为什么一直喝水嘴还是很干，嘴唇也很干

口干的表现一般是阴虚内热的体质引起来的。阴虚时津液不足，在晚上又不能及时补充水分，就会出现 口干舌燥的表现。这种情况可以采取滋阴的措施进行调理，建议用中药菊花，麦冬，沙参来泡水饮用水进行调理。

嘴唇发干仅仅是口干吗

01

调理体质。嘴唇之所以会反反复复出现这种干裂脱皮的症状，除了确实是因为口干缺少饮水外，很大一部分原因是因为体质属于阴液亏虚，所以，我们要解决这个问题的关键就在于调理阴亏体质，多吃可以养阴生津的食物，比如梨和荸荠都是很好的有此功效的食物。另外，平时的茶饮品可以换成麦门冬等，这同样有很好的生津功效，从源头上解决口干的问题。

02

注意个人习惯。当嘴唇出现干裂脱皮的时候，很多人会习惯性的用舌头去舔嘴唇，咬掉死皮，这样不仅解决不了问题反而会加重症状，因此，要养成良好的个人习惯，不要舔嘴唇和咬死皮。

03

饮食调理。介绍一个个人觉得很好的方法，就是平时多吃含有维生素B2的食物，这个绝大部分绿色食物都含有维生素B2，不用刻意追求，还有就是每天晚上睡觉前在嘴唇上涂上维生素E，这个效果确实不错，第二天早上起床就会发现嘴唇润润的。饮食结构要合理，不偏食、不挑食，多吃新鲜果蔬对于缓解此症状有一定作用。

唇炎可以引起嘴唇发干吗

1中医认为慢性唇炎多与脾胃功能失调有关，口唇红肿、糜烂判断为脾胃热盛者，可清泻脾胃实火;口唇硬而疼痛判断为热毒炽盛者可清热解毒;若病程迁延、口唇肥厚、干硬判断为脾虚痰湿凝滞者可健脾化痰散结，也可配合针灸治疗。

2慢性唇炎的患者要保持健康轻松的心态，减少局部刺激。可试用皮质类固醇激素软膏外用;要特别注意夏季防晒。高蛋白、高维生素饮食、可增强抗光能力。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。

3慢性唇炎的患者，要多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。，少吸烟，少喝酒。