怎么样去青春痘

青春年华长青春痘了可不好，这样既影响了美貌又影响了心情。想要摆脱该死的青春痘，就来看看护肤达人分享的DIY祛痘面膜，让你永保青春不留痘痘。

怎样去除青春痘

一、DIY去青春痘面膜

1.芦荟祛痘面膜

材料：芦荟、黄芪、当归

做法：将芦荟去皮以后留下肉，将黄芪、当归磨成粉末混合在一起，然后加入到芦荟中，拌入适量的水，调制成黏糊状。洁面以后直接敷在面部，十五分钟以后用温水清洗即可。

2.芦荟排毒水

材料：芦荟、蜂蜜

做法：芦荟清洗去皮留肉，切成小丁，放入锅中加500毫升水煮沸，再转小火煮15分钟，过滤取芦荟汁，加入蜂蜜即可饮用。具有排毒的功效，从内改善长青春痘的体质。

日常生活注意事项

1.每周要为肌肤去一次角质，因为皮脂分泌旺盛会堆积在毛孔上，堵塞毛孔导致皮肤无法呼吸，而产生痘痘。

2.使用温水洗脸，青春期不要用冷水洗脸，油脂分泌过盛的肌肤，需要用温度适中的水清洁，才能有效的瓦解面部堆积的废弃物。

3.多喝水排除体内毒素，人体所需的水分很大，所以要多喝水，上厕所能带出体内的毒素，从内而外的改善长青春痘的问题。

食疗方

绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

白梨芹菜汁

白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

粉刺和青春痘的区别是什么

其实这两种名称在临床医学上我们都统称为“痤疮”。痤疮是皮肤科里最常见的病种之一，多发于年轻人青春期，又叫青春痘、面疱或粉刺、毛囊炎，既然两者都叫痤疮那粉刺和痘痘的区别有哪些呢?

首先我们要知道粉刺我们也长叫小米粒。因为它是毛孔内积累的一些污垢混合了油脂形成了一颗小米粒大小，并堵塞毛孔的一种症状。一般的痤疮有比较明显的一个红点，而粉刺很可能藏在毛孔里面，不仔细看发现不了，仔细看的话可以发现毛孔有被撑大，并张开，当然也有闭口粉刺，那就是毛孔没有张开的状态。

粉刺形成的原因：

(1)皮脂腺分泌旺盛

(2)遗传基因有关。

(3)清洁不彻底不干净。

(4)熬夜生活作息紊乱。

(5)天气气候的变化等等。

最后我们还要知道青春痘主要形成的原因：皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见，所以故称青春痘。

温馨提示：不管是痘痘还是粉刺都需要注意饮食上不要太油腻，尽量多吃清淡食品，在运动之后要注意清洗脸部，不要让汗渍和油脂长时间在脸上逗留。上述分析的粉刺和青春痘的都有哪些类区别，了解后患者一定要做好治疗以及后期的护理事项。

成人痘与青春痘的区别

不论成人痘或青春痘，痘痘形成的基本原因是相通的，只是某些因素在成人痘形成的原因中占比较重：

1.皮脂腺分泌过多

2.毛孔内、外角化异常

3.毛孔内痤疮杆菌增生

4.荷尔蒙失衡(成人痘的主因)

5.对化妆品、食品、药物(如类固醇)的刺激或敏感反应。

皮脂腺的分泌主要由荷尔蒙所控制，特别是男性荷尔蒙(女人体内同样有此荷尔蒙)，当它分泌过旺就会造成皮脂腺过度分泌。过多的皮脂如果无法彻底排出毛孔并清洁干净，就会将毛孔阻塞，此时若再加上毛孔内、外被老废的角质细胞牢牢“围堵”，那毛孔阻塞的情形就将更加雪上加霜，非爆发痘痘不可了。最可恨的是，毛囊内有一种细菌叫“痤疮杆菌”，它特别喜好油脂，所以旺盛的皮脂就成了最适合它繁殖的温床了，它会释放一种化学物质，将原本较无刺激性的皮脂分解成高刺激性的“游离脂肪酸”，加上不当挤痘造成的多重感染发炎，到了这个程度，想要避免又红又肿的痘痘，甚至痘疤或色素沉淀都很难了。痘痘经细菌侵袭产生的发炎现象若不妥善处理，很可能会造成周遭肌肤的连环感染;同样的，若不根治长痘的地方，痘痘日后在相同的区块还会一再复发。

青春痘和吃甜食有关

长青春痘的原因，可能因为遗传、年纪、与环境压力有关，渐渐的科学家开始认为，巧克力等甜食的摄取，可能引起发炎过量的发炎反应，可能造成脸上的面疱变多，换句话说，吃巧克力等含糖量极高的食物，可能让脸上的发炎的青春痘更加严重，并且经期来的妇女，都喜欢喝热巧克力来纾解症状，但也因为荷尔蒙的改变， 加上甜食的影响，而长出青春痘。

美国皮肤科研究学者布拉克表示，其实很多人不知道，一般的巧克力不是纯可可粉制作，会加入了许多添加剂，例如糖、牛奶、坚果、或者其他调味料，都可能影响身体的机能，并且巧克力中可能还含有的脂肪，可能增加发炎反应，这可能更容易让青春痘发生，家长应该要孩子小时就减少吃过多添加物的巧克力。

青春痘的护理措施都有哪些

脸上经常会突然冒出几颗痘痘，让我们无奈，但也总是保持无所谓的态度，因为觉得过几天就会下去，可是最后发现有的患者是这样的，但是大部分� ��者的痘痘确实疯长的，这是怎么回事，专家说日常坏习惯可加重痘痘病情，因此小编总结几点护理方法帮助大家有效防止痘痘出现。

专家为大家进行的详细介绍青春痘的护理措施：

专家介绍说，痤疮是极其常见的一种毁容性一种皮肤病，好发于青春期。尤其是面部痤疮直接影响外在美观，给患者造成很大的困扰。痤疮除了有效地治疗外，日常的护理也是非常关键的。下边就是总结出来的一些护理青春痘的方法：

1、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

2、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

3、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

4、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等

5、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

6、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

7、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

温馨提示：正确有效护理能够帮助我们预防青春痘病情加重，所以你若是一名被青春痘折磨的患者，专家建议你应该提前做好准备，在生活中注意细节，早日护理青春痘，治疗青春痘。对于严重的青春痘患者，专家就建议要去正规医院治疗。