去牙结石偏方

提起牙结石，相信大家都不陌生，那么，你对牙结石又真正了解多少，如果一个人的牙周组织发炎，又有大量牙结石，可加重牙周组织的炎症。此时如果及时去除牙结石，有利于牙周组织炎症的消退。牙结石有多有少，不同的牙齿部位其数量不一样，了解牙结石的多少具有重要意义。那么去牙结石偏方有哪些?下面我们将做具体的介绍。

去牙结石偏方有哪些

牙结石是一种附着在牙面和龈缘上或龈缘下的一种石状物。 它是由于口腔卫生不佳，在细菌的作用下，钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘丆液素和唾液中矿物盐的沉积物。其主要成分是磷酸钙，其次是磷酸镁和碳酸钙，有机物占少部他。这种钙磷沉积是缓慢的，如果经常刷牙可随时去除，否则会越积越多、越厚。另外，某种原因造成一侧咀嚼习惯者，其不用的一侧牙齿失去了食物的摩-擦作用，可沉积较多的牙结石。 牙结石形成后对人-体的危害取决于机体对牙石刺丆激反应性和修复能力，因此，有的病人表现为牙石的压-迫致牙龈萎-缩;而另一些则表现为牙龈受刺-激后炎必增生，严重的则表现为牙周组-织的破-坏而发生牙周病，出现牙龈出-血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等改变。

2 牙结石的治疗护理 1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用洁齿白净牙散，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。 2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。 3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

注意事项

另外，漂白也是一种常见的美白方法，但我们不建议用这种办法，漂白会对牙齿产生腐蚀作用。也不能达到预定的美白效果。

教你预防牙结石的妙招

①刷牙是预防牙结石的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚 、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由牙医协助才能去除。

另外由于精细食物黏性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应告诫儿童少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。

②超声波洁牙，喷沙洁牙都可以去除牙结石，除了注意刷牙方法，还要注意，牙结石也是身体钙流失的一种信号，年龄大点的朋友，要注意补钙。平时，建议用电动牙刷清洁牙舌侧。

③牙结石形成后只能去医院做洁牙术才能去除干净，刷牙是不管用的。洗牙后牙齿缝隙较大，是因为洗牙前牙齿缝隙已经那么大了，但被牙结石全部堵塞看不出来而已。洗牙后去掉牙结石牙齿缝隙自然就原形毕露了

老陈醋去除牙结石

牙垢是由食物残渣、唾液中的黏液及细菌等混合堆积而成的，一般刷牙可以清除;牙结石是由牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的，牙石较硬，与牙附着很紧，刷牙难以刷掉。用醋液漱口对消除牙结石有一定作用。

方法：每晚用老陈醋在口腔里蠕动2～3分钟后吐出，再用牙刷刷牙，最后清水漱净，一般连用2～3次，能起到祛除牙垢、牙结石的效果。

醋，性酸味温，传统功能是散瘀止血、解毒杀虫。实验研究表明，食用醋对多种细菌，真菌和病毒都有较强的灭杀作用。牙结石成分主为碳酸钙，醋酸对其有一定溶解作用。所以，用醋鼓漱后刷牙，对抑制口腔细菌生长和牙垢形成、清除结石和口臭有一定效果。但此法不宜连续、经常做，2个月左右做1次为好，原因是醋在软化牙垢，牙石的同时，也容易使牙釉质受到醋酸的腐蚀，使牙釉质脱矿，如常用醋刷牙，牙齿被酸化，硬度会降低，进而易致牙齿过敏和患龋齿。此外，如牙结石严重，用上法作用有限，最好还是采用超声波治疗为好。

牙结石不清洗的危害

牙结石一般是常见于牙颈部，一般可直接看到，初为淡黄色，由于经常受到烟、茶、食物、药物、产色菌和细菌代谢产物的影响，往往着色而呈棕黄色或褐色，质地坚硬，长期压迫牙龈使牙龈缺血缺氧，引起牙龈发炎出血，牙周组织就会被破坏，逐渐形成牙周炎，牙齿也就容易松动。 牙齿有牙结石需要怎么治疗?护理呢?

常见祛除牙结石的方法有：1、超声波洁牙：是去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，基础洁牙，针对牙菌斑 牙结石效果非得好。原理，通过超声波的高频震荡作用。

2、喷砂洁牙：能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，这就是大多数牙色不 佳患者做的方式了。原理，通过高压气流。

3、手工洁治：医师手持洁治器械使用人工物理力刮治的方法进行洁牙，这也是最原始的洁牙方法，效率低，清洁效果不佳，但对牙齿的伤害几乎为零。此类的适应患者多为严重的牙周病人，牙齿松动严重，口腔异味疼痛明显，无法按照正常牙齿那样接受清洁的工作，只能由医生手动慢慢清除。

预防牙结石你要做好这些

1、保持口腔清洁

要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙结石的发生。

2、茶水漱口

每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

3、饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

4、按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

5、用力咬合

每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。

6、叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。