痛经止痛药副作用

痛经是每一位女性朋友都不会觉得陌生的疾病，女性的生理期是否正常是判断她的身体是否健康的关键，痛经的症状大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性痛经的症状可发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时。

痛经止痛药副作用

所谓是药三分毒，不管是吃什么药物都会有一定的副作用，那么对于女性朋友吃止痛药会有什么副作用?不少女性认为吃止痛药缓解痛经不仅见效快，还很方便，所以在每次来月经时都还靠止痛药来止痛，其实这种做法是非常不正确的，止痛药吃多了会伤身，我们知道药物吃多了会产生耐药性，止痛药也是一样的原理，痛经时总是用止痛药来缓解，到最后会连止痛药都没有效果，反而要去医院进行打针。

止痛药治疗痛经是治标不治本，长期用止痛药来治疗痛经会产生依赖性，这对于人体健康是没有什么好处的。

造成女性朋友痛经的原因有很多种，痛经分为原发性和继发性两种，所以痛经的朋友一定要了解清楚是在自己第一次来潮的时候就开始痛经了，还是之后的偶尔会痛经，不同原因的痛经治疗方法也是不同，所以可以通过检查确定痛经的原因再有针对性的进行治疗，女性朋友还是不要盲目的服用止痛药来缓解疼痛，尽量少用甚至不用。

如何缓解女性痛经?

痛经虽然不是什么大病，但痛起来要人命，所以痛经不能小觑，一定要认真对待，以免出现严重的后果，痛经问题很难解决，但是可以通过不少途径进行改善痛经，如果盆腔器官有明显的异常的女性朋友是原发性痛经，也叫做是功能性痛经，此情况最好是去医院在医生的指导下进行有效治疗，而继发性痛经简单的来说是在开始时不会有痛经的情况，是在某一次月经来潮时突然开始痛经，此情况有可能是生殖器官出现了病变。其实痛经是可以进行预防和减轻，下面和小编一起来看看吧。

1、要做到饮食保持均衡。

不要吃含有咖啡因的食物，在经期一定要注意忌口。对于过咸和过甜的食物要少吃，这些食物会导致你胀气和行动出现缓慢，应该多吃水果蔬菜、鸡肉、鱼肉，尽量做到少吃多餐，而咖啡、茶、可乐、巧克力等含有咖啡因的食物会让你的神经过于紧张，而导致在月经来潮的时候出现不适� ��而咖啡所含的油脂也是会刺激您的小肠。

还需要注意在月经期一定要不吃生冷刺激的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等，为了不受到痛经的折磨，女性朋友还是先收起各种零食和甜品。

2、服用维生素药物能有效的缓解痛经。

B族维生素还有维生素B6对女性经期的紧张症是有显著的治疗效果，能稳定你的情绪，减轻你的疼痛。

3、补充矿物质。

钙、钾、镁等这些矿物质是能缓解女性朋友出现痛经的情况，相比之下服用钙物质的女性比没有服用的会少痛经，镁同样很重要，它能帮助我们促进对钙的吸收，所以会痛经的女性朋友不妨在月经来潮前期增加对钙和镁的吸收。

痛经病人饮食禁忌

我们都知道，现代社会的女性面临学习、工作和生活的多重压力，这就在一定程度上导致了女性痛经人数的增加。痛经轻者会导致头痛、乏力，严重者甚至会发生休克。下面向您介绍一下痛经病人饮食方面的几个禁忌，帮您来有效预防痛经。

1、忌食生冷寒凉食品：妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。

此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

2、忌食酸涩食物：酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等;

3、忌食刺激性食物：有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒。

其实，痛经患者除了在饮食上注意调理以外，还要注意保暖，经期一定不要用冷水洗衣服或者吃冷饮。当然，保持愉快的心情也很重要，适当参加一些劳动和运动，心情好了，疾病自然也就少了。

痛经的自我保健方法

痛经，是让所有女性朋友困扰的问题，也是一种常见的妇科疾病。很多女性朋友每个月都要遭受痛经的困扰，让女性朋友苦不堪言。那么对于痛经我们有没有什么方法能够进行自我护理呢?这应该也是很多女性关心的问题。下面为大家详细介绍几种痛经的自我保健法。

痛经的自我保健法

1.自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

2.经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

3.经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。

以上就是对痛经的自我保健方法的介绍，相信通过以上内容，大家对缓解痛经有一定的了解了。通过以上的方法进行调理，相信能够缓解女性朋友痛经的现象。最后，祝愿患者能够早日康复，远离痛经带来的困扰。

痛经是否会导致不孕发生

痛经这个词相信女性朋友们都知道吧，如果在经期出现了痛经的话是会很痛苦的。有很多人都会担心自己痛经会不会影响到生育情况，所以说他们比较想要知道痛经是否会导致不孕发生，那么，今天，小编就针对这个问题为大家做个简单的说明，希望大家在看完以后能够知道痛经对你的生活会带来什么样的影响。

如果你是未婚人士，你可能只是对于自己所受的痛苦感到难以忍受，但是如果你已经是已婚女性，那你不免担心，痛经会不会影响到生育的问题。

在临床试验中，痛经人数的比例占到70%，而且在已婚女性中，多数的人只要是痛经得到缓解或是消除以后，就可以正常怀孕，所以痛经与怀孕还是存在一定的关系的。痛经也算是女性的一种妇科疾病，给女性带来的困扰自不必说。

有些痛经，是因为生理或是神经的缘故。这些痛经，并非是身体其它疾病引起的痛经，但是痛经的女性一般也会有身寒体虚的情况，这些情况并不会直接导致不孕，但是会影响怀孕，让女性难以怀孕，或是怀孕以后也不是很健康。

还有一种情况是继发性的痛经，这种痛经通常都伴随着身体的疾病，而且都是生殖系统的问题。存在这些生殖系统的问题，会直接影响到女性的受孕，而且患有炎症的女性也是不适合怀孕的，需要先进行治疗，治愈以后才可以怀孕。

从上面的这些内容中我们可以看出痛经跟不孕其实还是存在着一定的关系的，但是，并不是说有痛经的人就会不孕，只能够说出现痛经情况可能会对你怀孕造成一定的影响，比方说你本身就有些炎症的话，在这些炎症没有消除之前自然你怀孕的几率就会比较小一些。

痛经时间久了次数多了对我们的身体是特别不好的。因此，建议广大有痛经困扰的朋友一定要及时接受治疗，只有让自己的验证得以消除以后，你的怀孕计划才能够顺利进行，只有消除验证以后你所生的宝宝才是真正的健康的宝宝，而你也不会因为这些炎症而被困扰。

按摩四大穴位可以让女性远离痛经

痛经对于女性来说是一种比较常见的疾病，女性在月经期本身身体就比较虚弱，如果在加上痛经的话会给女性带来很大的痛苦，也会耽误女性的工作，影响女性的情绪，从而影响家庭和谐，那么对于痛经比较好的方法就是按摩，下面我就给大家介绍一下可以让女性远离痛经的四大穴位：

1、三阴交穴穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。

2、太冲穴穴位位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。功效：具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗多种妇科疾病。

3、子宫穴穴位位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。功效：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显着，具有活血化瘀、理气止痛的作用。

4、血海穴穴位位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。按摩方法：两个大拇指� ��叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。功效：具有引血归经、治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。

以上是给大家分享的可以远离痛经的四大穴位，对于女性来说?经期很重要，它决定着女生下一个月的精神以及身体状态，所以要特别注意经期的饮食，像梨、荸荠、冬瓜、香蕉要少吃，冰激凌更是大禁。反之，女生要多食用温补、滋阴的食物。哦，对了，在炒菜的食物可以多放一些姜，绝对的对身体好。