哪些是干眼症的症状,治疗干眼症的主要方法

一、哪些是干眼症疾病的临床症状

　　第一、眼睛干涩易疲劳，长期使用电脑工作的上班族最容易出现这种疾病，因为长期的面对电脑、电视，就会感觉到眼睛干涩，并且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的，那就极有可能是干眼症的表现。

　　第二、眼睛酸痛、刺痛，我们出现的眼睛疼痛有很多种，但是出现了干眼症的患者会感受到患者眼球内部酸痛以及眼睛出现干涩的刺痛现象。除了眼睛极度疲劳之外，还要当心眼球及附属器的病变。

　　第三、异物感，这种主要是因为在外界的异物很容易被吹到眼睛里面，所有导致它们随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。

　　第四、怕光，患有干眼症的患者在生活的生活当中，特别是在晚上突然间的碰到光，会感到眼睛出现异常。刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。这些反应相比正常的生理反应要过激得多，这极有可能也是干眼症的表现。

　　第五、干眼症有时候的差异很大，大多数的病人会抱怨眼部有异物感和感觉眼睛不适。这些症状往往使干眼症的比较好证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其它的视力问题。

　　第六、干眼症在病情加重的情况下，眼睑边缘形成油腻的区域，有皮脂溢性睑炎或痂。将其去除就会表面渗血。泪膜厚度降低并有黏液性碎屑或纤维分泌物出现。结膜会变得无光泽、变厚、水肿、出血，有时会被分泌物包裹住，在较严重的病例中结膜可能出现角质化。用荧光素做角膜染色检测时，会出现点状汇集。

二、治疗干眼症的主要方法

　　1、眼保健操：这个最好是单位统一做，大家一起做既开心又有意义。劳逸结合，有利于提高工作效率。不过要提醒您，做之前一定要把手洗干净。另外提醒不要随便用脏手揉眼睛，也不要随便滴润眼眼药水。

　　2、药茶熏眼：具体做法是：像常规泡茶的方法一样，取以上五种药之任意一种，泡上，趁热放置眼前，用茶的热气熏眼睛，持续大约10~15分钟之后，眼睛就会舒服多了。因为一方面，茶的热气能加快眼睛血液循环，另一方面血液循环又能促进药物成分吸收，从而达到明目的功效。

　　3、补充人工泪液（人工泪液【译】：一种眼药水，模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，可以起到滋润眼睛的作用）：人工泪液点眼仍为目前主要的治疗方法，常用药物有人工泪液、爱丽、泪然等。有学者在聚丙烯酸类聚合物中,加入维生素A、维生素C、维生素B、维生素B12、蜂蜜、中药等，改变传统人工泪液仅是眼表加水以保湿的治标作用，显示出较好疗效。

　　4、减少泪液丢失：1.减少泪液的自然蒸发:封闭式双目镜、硅橡胶眼罩、湿房型眼镜、亲水性角膜接触镜,鉴于价格昂贵,目前国内仍较少应用。2.保存仅有的泪液:电灼烙或氩激光行泪小点封闭,颞侧二分之一睑裂缝合,泪小点胶原塞,新近国内报告以水凝胶制作泪小管塞植入泪小管内,治疗干眼,疗效良好,且价格低廉,可以替代进口同类产品,便于推广应用。

　　5、针灸治疗：针刺取穴：百会、睛明、攒竹、太阳、四白、风池、合谷、足三里、三阴交、太溪、太冲。气阴两虚者加气海，湿热壅滞者加外关、丰隆，瘀血内阻者加血海、曲池。并辅以中药灸双眼及耳穴贴压。

　　6、腺体移植术：目前,主要是利用口腔分泌腺部分腺体移植,能一定程度上缓解干眼症状。但可能出现口干,部分人员应用后角结膜有刺激性不适。

三、诱发干眼症的七大常见因素

　　1、环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。

　　2、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

　　3、长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。

　　4、油脂层分泌不足：由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不全。

　　5、粘液素层分泌不足：缺乏维他命A，慢性结膜炎类天疱疮化学性灼伤等等。

　　5、由于隐形眼镜、过敏性结膜炎、大气污染、紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

　　6、泪液过度蒸发泪膜分布不均匀：眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少(如长时间人工专心开车中间一直盯着看电视打计算机而减少眨眼次数)、长时间只是在冷气房工作或户外强风燥热的工作环境。

　　7、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。

四、预防干眼症须知的5点细节

　　1、多眨眼

　　操作电脑、驾车等长时间用眼时，不要太过于专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。

　　2、戴框架眼镜

　　隐型眼镜的确能很大程度地改善人的外貌，但它带来的痛苦也不算少，干眼症就是其中之一。长时间配戴隐型眼睛会使泪液分泌减少，因此戴隐型眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症，提倡多风的日子戴眼镜，游泳时也戴上护目镜，外出时戴上太阳镜。

　　3、做眼睑清洁、热敷

　　用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右，早上最好能做一次，因为夜间睑板腺分泌最旺盛，潴留的分泌物最多，热敷可以帮助潴留的分泌物排出，如果有时间一天可以多做几次，效果很好。

　　4、尽量少使用空调

　　空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。天气炎热，使用空调要注意定时开窗通风，或者在房间里放置一台空气加湿器。保持房间湿度在30%--50%之间。

　　5、注意饮食

　　长期从事电脑操作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。