骨质增生是很常见的疾病,这类疾病出现一定要及时治疗,否则对患者骨折的影响是很大的,很多人在对骨质增生疾病上并不是很了解,在骨质增生出现后,都是不知道该如何治疗,常用就是药物治疗方法,这样的治疗方式对稳定患者疾病,都是有着很好帮助,对骨质增生怎么办呢?
出现骨质增生疾病后,也是需要根据患者情况进行治疗,不同人体在部位上也是不同的,因此骨质增生怎么办呢,药物治疗和减少关节负担都是很好选择。
骨质增生怎么办:
本病最重要又最基本的治疗方法是,减少关节的负重和过度的大幅度活动,爱惜患病关节,以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重,以减少关节的负荷,延缓病变的发展。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖,以减轻关节的负担。可以做理疗及适当的锻炼,以保持关节的活动范围,必要时可使用夹板支具及手杖等,有助于控制急性期症状。消炎镇痛药物可减轻或控制症状,但不能改变病变的进展,只是在急性疼痛发作期间起治标作用。对晚期病例,在全身情况能耐受手术的条件下,行人工关节置换术是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法,可以提高患者的生活质量。
通过以上介绍,对骨质增生怎么办呢,都是有着很好的了解,在出现这样问题后,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在改善的时候,也是要长期进行,这样使得关节能够恢复的很好,在日常生活中,患有骨质增生的人群,饮食上也是要合理进行。
中国有些运动员因骨刺接受治疗,一度引起人们的广泛关注。这种原本多见于中老年人的疾病,为何开始困扰越来越多的青年人?
预防骨刺四句决:坐姿要正确、运动别过激、少穿高跟鞋、体重控制好
骨刺是种退化现象
骨刺是一种老化现象,但现在已不再是老人家的专利。
‘骨刺’是个俗称,是骨质增生的一种表现。随着年龄的增长,骨头与软组织接壤处因长期承受压力、磨损等,出现退行性改变,从而导致骨质增生,形成骨刺。”娄思权介绍,“骨刺一般好发于活动频繁的关节,如颈椎、腰椎、膝关节、脚跟、手指、手肘等部位。”由于这些关节长时间反复使用,很容易发生磨损与退化。
骨刺压迫到附近的神经或脊髓时,就会出现身体僵硬、不能灵活弯身,关节疼痛、红肿、变形,肌肉无力等症状。骨刺每个人都难以避免,—般40岁以后逐渐明显,程度也轻重不一。
骨刺不再是老人的专利
“由于工作及生活形态的改变,骨刺有年轻化的趋势。”
娄思权说 。首先,现在办公室一族每天对着电脑工作,身体长时间保持同一姿势,容易导致颈椎骨质增生;其次,一些青少年坐、立姿势不正确,长时间玩游戏,缺乏锻炼,一些关节使用不当,易引起骨骼与软组织过度磨损;最后,不少人睡姿不良,枕头过高或长时间趴着睡,也会促使骨刺形成。
有研究指出,女性常穿高跟鞋,也是造成骨刺的原因之一。对此,娄思权表示,女性鞋跟过高时,为了保持平衡,上身前倾,加大了腰椎弯曲的角度,容易造成腰椎负荷过重,也是引起骨刺的间接原因。另外,一些重体力劳动者和运动员由于长期剧烈运动,使骨骼、关节周围的肌肉、韧带受到过度牵拉,从而出血、钙质沉着,导致骨刺形成。
五步有效预防骨刺
小小骨刺,却给人们造成诸多不适,而减少骨刺的发生主要靠预防。
人们在日常生活中做到5步就能有效减少骨刺的发生:
一、不要久坐、久站,每半小时就起来走走,活动一下;
二、纠正不正确的坐姿、站姿、睡姿,以免增加脊椎负荷;
三、养成规律、适量运动的习惯,能延缓关节软骨的退变;
四、要控制体重,身体过重会增加关节压力;
五、如果有过骨折或软组织受伤,应尽早治疗,防止后期骨质增生和创伤性关节炎。
如果骨刺压迫到神经或者脊髓,引起坐骨神经痛、椎间盘突出、腰椎狭窄症等并发症,就要及时到医院就诊,采用药物、理疗、或手术治疗了。
骨质增生是中老年人常见的一种疾病,导致骨质增生一般是由外伤引起的或者年龄因素等等。骨质增生最佳的治疗方法就是补充大量的饮食,通过饮食调节法,可以减轻疾病的痛苦。具体方法如下:
【材料】鲮鱼640克,葛根960克,猪脊骨480克,蜜枣20克,陈皮5克,花生油100克,盐5克。
【做法】
1、鱼洗净,粉葛去皮洗净切块,猪骨洗好。蜜枣去核冲洗,陈皮浸软刮净。
2、煲开水,放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄,煮约1小时后放入煲中,再煮1小时便成。
二、莲栗糯米糕
【材料】糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
【做法】
3、撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2小时至熟透,取出。
【材料】羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克, 盐4克,醋15克。
【做法】
1、将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块。
2、豌豆洗净,胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;山药去皮刮净,切成小薄片。香菜摘去根和老叶,洗净;生姜洗净切片;葱洗净,切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。
3、将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内。
4. 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。
5、转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。
6、再加盐、香菜、醋,调味即可食用。
对此,对于治疗骨质增生的一些方法的查找就成为大家最关心的事情,为了帮助老年人早日摆脱骨质增生带给自己的烦恼,本文特意从骨质增生应该吃的一些补品出发,为大家做了如下讲述。
验方
1取狗骨头150克,砸碎炒黄,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3日后用生姜蘸酒擦患处,1日3次(最好同时喝此酒1蛊),需用半月可治愈。
2用川芎末6--9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位,涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程。
3取白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。颈椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下骨关节病)。此方重用白芍,若效果不显可逐渐增至60克。若有腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克。水煎服,1日1剂。
4用花蛇(银环蛇)4条,威灵仙72克,当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克,共研细末,过筛。日服2次,每次3克,开水送服。
5取活蚯蚓数条加白糖适量,使其化为粘液,涂抹患处,覆以干净白纸,纸外再包白布,用暖水袋加热至适量温度,反复加热,直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。
6用鸡脚250克,桑枝15克,洗净同煲汤(用水量以一次食用量为宜)。1小时左右即可,吃鸡脚喝汤。食用几次后,脚跟不痛,即可以着地行走。
7取红花(中药店有售)50克,浸泡在500毫升米醋中,1周后便用可来涂擦患部,使其软化、消除,痊愈。如果严重者,多制作几次使用,效果更佳。
得了膝关节骨质增生应该注意什么,这是很多患者都想知道的,膝关节骨质增生就是生长在膝关节的骨刺,它并不是关节普通炎症,而是一种软骨长期退化性病变。严重危害患者健康,下面看下得了膝关节骨质增生应该注意什么:
得了膝关节骨质增生应该注意什么
一、不宜做剧烈运动:如打网球或爬山等,可做徒步行走或游泳等。
二、家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣。
三、减轻体重,如过胖的人宜减轻体重,减低膝关节压力。
四、行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助,减轻疼痛。
五、避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。
得了膝关节骨质增生应该注意什么,看了以上介绍你对得了膝关节骨质增生应该注意什么有了了解吧!希望对您有所帮助,专家说,避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重,有助于避免发生膝关节骨质增生!
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。 更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:所有人群常见症状:肢骨纹状肥大 、骨增粗 、脚后跟长骨刺、 膝盖长骨刺、 食指和中指僵硬痛麻[详细]是否医保:医保疾病治疗方法:药物治疗、物理疗法相关医院更多医院北京圣济骨伤医院 北京成林医院骨科诊疗中心 北京东方传统医学诊所 中山国丹中医院 中山和平中医院 镇江金江医院一、骨质增生症的病因是什么骨质增生症属中医的痹证范畴,亦称骨痹。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。1.病理学:不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程
骨质增生,中医又称骨刺。骨折增生并不是骨质增生,在医学上并没有骨折增生这个名词。骨质增生的症状1、腰椎骨质增生的症状出现腰背酸痛,僵硬等症状,在休息之后会有所好转。
一、骨质增生吃什么好1、骨质增生患者不能吃发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的鱼,如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。2、如果在治疗,特别是采用中药治疗,还要忌食解药类食物,解药类食物可以降低药效,所以不能吃,如绿豆、大豆、红小豆等所有豆类做成的粥是不能吃的
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