嗓子发炎是感染了病毒,会咽喉肿痛,声音嘶哑甚至失声。声带是非常脆弱的。在此期间,应尽可能保护声带,避免说话或发声。如果强迫自己发声就有可能失声,甚至形成息肉。那么声音沙哑应该吃一些什么食物?下面我们将做具体的介绍。
此时,针对炎症治疗就可以缓解症状,不需要使用抗生素。可以服用布洛芬(6片200毫克/天),使用以桉树精油或百里香为主要原料的吸剂(每升沸水4至6滴),或者在一大杯热水中溶解一咖啡匙的维克斯达姆膏。对付感染,采用片剂或抗菌喷雾剂;对于声音嘶哑,采用以糖芥为主要原料的漱口剂。
以下5个小窍门,可以帮助减轻喉咙不适。
1、多喝水可以缓解喉咙的不适和疼痛感,热水冷水皆可。
2、选择有益的饮品。在一大杯热水中加入一汤匙蜂蜜和半个柠檬的汁液,每日饮用2到3次能够有效缓解喉部不适。或者将2克百里香或欧洲赤松,或3、4片桉树叶加在一杯热水中,可以起到舒缓和抗感染的功效,建议每日饮用1至2次。
3、白天时含润喉片或嚼口香糖,通过分泌大量唾液让喉咙得到缓解。
5、进食液体或软的食物。如果嗓子感到疼痛,就要避免酸性或太咸的食物。
花生米60克,冰糖少许。加水煮熟,每天1次吃完。可润肺利咽,用治外感引起的失音。
胖大海5枚,冰糖适量。将胖大海洗净,同冰糖放入碗内,冲入开水,加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺,用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
冰糖50克,梨2个。将梨洗净切块,同冰糖共放入锅中加水煮烂,每日分两次服用。可清热润喉,消痰降火,用治声音嘶哑,对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块,绞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。
荆芥穗、杏仁、桔梗各10克,煎水约100毫升,不拘次数,频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。
百合30克 麦门冬、紫苑各10克。水煎2次,煎液混匀后,早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。
薄荷、菊花各10克,加盐少许,频频含漱,漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。
茶叶3克,苏叶3克,食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦,再将食盐炒至红色,同苏叶加水共煎汤服,每日2次。可清热宣肺利咽,用治外感引起的声音嘶哑。
咸橄榄5个,竹叶5克,乌梅2个,绿茶3克,白糖10克。共煎水,日服2次,每次1杯。可清咽润喉,用治久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。
金针菜(黄花菜)50克,蜂蜜适量。将金针菜加水一碗煮熟,调入蜂蜜,含在口中浸漱咽喉片刻,徐徐咽下。每日分3次服。可清热利咽,用治声带劳累引起的声音嘶哑。
川贝母、葶苈子、山豆根各10克,煎水约200毫升,早晚分服。适用于咳嗽音哑、发热、黄痰、气促、咽喉肿痛等症。
生鸡蛋一个,白糖10克。将鸡蛋破入碗中,加白糖调匀,用适量开水冲沏,每晚睡前服用。可滋阴润燥,用治声音嘶哑。
麦门冬、胖大海、青果各10克,以滚开水浸泡10-15分钟,待温后不拘次数频频润喉。适用于声带发音劳累引起的声音嘶哑。
牛蒡子、金银花、连翘各10克,煎水300毫升,分早中晚3次缓慢含漱下咽。用治突然伤热音哑、咽喉灼热瘙痒、声带红肿充血等症。
声音嘶哑是喉部(特别是声带)病变的主要症状,也可因全身疾病引起。声嘶的程度因病变轻重而异,轻者仅见嗓音变低、变粗,重者发声困难甚至失音。
急性声音嘶哑:伴有恶寒、发热、全身疼痛、咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等。多见病毒性呼吸道感染、急性单纯性喉炎、急性声门下喉炎等。治宜清热解毒、疏风利 咽,药用利咽汤:金果榄15克,木蝴蝶15克,桔梗15克,射干20克,黄芩15克,蒲公英30克,紫花地丁30克,牛蒡15克,马勃12克,芦根30 克,金银花30克,连翘30克,薄荷15克,甘草6克,水煎服。中成药可选上清丸、利咽灵。
慢性声音嘶哑:多见有咽喉疼痛,如有痰吐之 不出,咽之不下,咽喉干燥。严重时会出现声带结节或声带息肉。治宜滋阴润喉、利咽散结,药用润喉汤:沙参20克,麦冬15克,花粉15克,葛根20克,石 斛15克,玉竹15克,生地黄30克,元参20克,百合20克,黄芩15克,五味子15克,桔梗15克,鱼腥草30克,甘草6克,水煎服。中成药可选养阴 丸、复方鱼腥草滴丸。
发声困难:病情由轻至重,慢慢地难以发出声音或声音嘶哑,喉咙里有异物感或有吞咽困难。多为咽部严重疾病,持续两 周以上应及时到医院诊治。治宜清热利咽、消肿散结,药用利咽消瘤汤:射干15克,桔梗15克,牛蒡20克,黄芩15克,金银花30克,连翘30克,菊花 15克,紫花地丁20克,蒲公英20克,鱼腥草30克,夏枯草20克,白花蛇舌草30克,皂刺12克,穿山甲12克,虎杖15克,王不留行15克,甘草6 克,水煎服。中成药可选消瘤丸、猴枣散
声音嘶哑按摩治疗以宣肺开窍,滋补肾阴为主,手法宜补泻结合。嘱病人取坐位,站于病人前面,用拇指与食指指腹在喉结处有节律地上下左右推揉,力度渐渐增大,持续两至三分钟,后以拇指指腹正时针按揉廉泉10至15分钟,以声音嘶哑病人皮肤微汗为度,以后施术者反时针按揉照海10分钟,稍用力,使病人感到酸胀为好。
要注意的是,按摩廉泉时,用力方向要向头部,按摩照海时,宜向足部方向用力。另外,病人应该让自己的嗓子得到适当的休息,避免过度发音增加喉部的负担,同时也要禁忌烟酒的刺激,少食辛辣的饮食。
照海是足少阴肾经穴位,和阴跷脉相通,为八脉交汇穴之一,有滋阴降火,清热利咽之作用;廉泉是任脉的穴位,有调经理气,利窍通络,疗失音,降痰浊的功效,二穴能够使< a href='/tag/20310' target=_blank>任督二脉和阴跷脉在肺部相通,所以二穴相配可以亮音利咽,对于久病引起的失音,声音嘶哑治疗效果明显。
声音嘶哑的按摩治疗,时间可以适当延长,因声音嘶哑多是因为喉中有火,所以长期的按摩能够使局部充血,效果好的话,局部还可能出现小的皮下出血点,这正是出火的表现。
常常高声讲话或者发声,长时间过度用嗓,会引起咽部充血,红肿疼痛,声音嘶哑等一系列症状,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,堵塞,发胀,灼热,干燥,发瘁,刺激咳嗽,微有咽痛等,急性比较重者可见疼痛剧烈层至吞咽困难,不能发声等。按摩能够有效地防止咽喉不适感,可为常用嗓的职业人员带来健康的保障。
一是用声过度,发声不当:比如一些教师、演员、歌唱家、纱厂女工,用声过度,发声不当,或不一定是职业用声者,过强或过多用声,长期持续演讲,过高、过长时间的演唱等。
二是吸入有害气体:如工业气体、吸烟、化学粉尘可使声带变厚也是慢性喉炎的病因。
三是慢性喉炎:慢性喉炎多是急性喉炎反复发作或迁延不愈的结果。可见喉粘膜弥漫性充血、红肿,声带呈粉红色,边缘边钝。粘膜表面可见稠厚粘液,常在声门间连成粘液丝而造成音哑。
四是鼻、鼻窦、咽部的感染:这些部位的感染是喉部慢性刺激的来源。下呼吸道感染的脓性分泌物与喉部长期接触也可演变为慢性喉炎,其症状多表现为晨起时症状较重,以后喉部分泌物咳出而逐渐好转,次晨又变差;症状于讲话多少成正比,早期呈间歇性,后期演变为持续性。喉部分泌物增多,每当讲话时,须咳嗽以清除粘稠痰液。喉部干燥,说话时感咽痛。
五是服用某些药物也会引起声音嘶哑:导致声音嘶哑的药物在临床上并不少见,人们用药时一定要予以注意。可引起声音嘶哑症状的药物有以下几类:1.治疗感冒、水痘、腮腺炎用的病毒灵、金刚烷胺和速效感冒胶囊等,可产生口干、咽干、言语不清等副作用。2.抗结核药异烟肼、保肝药物维丙肝等也会引起口干、咽干,使声音变得嘶哑。3.某些雄性激素,如苯丙酸诺龙、甲基睾丸素和康力龙等,能抑制女性脑垂体分泌促性腺激素,从而影响女性体内雌激素发挥作用。如使用不当或剂量过大,在雄性激素作用下,女性可出现男性化特征,从而使声音低 嘶哑。4.治疗剧烈咳嗽的咳必清、咳美芬等,能使口腔唾液分泌减少,导致嗓门开启、关闭困难,甚至使声音变得嘶哑。5.治疗胃及十二指肠溃疡的抗胆碱药,如颠茄、阿托品、654—2、普鲁苯辛及硫糖铝等,也会使人出现咽干、声音嘶哑等症状。6.抗过敏药,如苯海拉明、异丙嗪等,在药理作用上有轻微的“阿托品样作用”,所以口服后亦可引起口干、咽干等副作用。7.中枢神经阻断类降压药如美加明、可乐宁,以及单胺氧化酶抑制剂如优降宁、苯环丙胺等,都可使人口干、咽燥、发音困难,甚至导致声音嘶哑。8.某些温性中药,如麻黄、肉桂、附子、红参、苍耳子、干姜、鹿茸、桂枝、荆芥等,也会产生口干、咽于等。
药物引起的声音嘶哑一般是可逆的。一旦出现,不必惊慌失措,只要减量服药或及时停药,即使不采取其他措施,过一段时间症状也会逐渐消失的。
六是声带息肉:声带息肉是常见的引起声音嘶哑的疾病之一。多为发声不当或用声过度所致。常表现为持续性的声嘶。耳鼻喉科检查可发现一侧声带中、前1/3交界处有粉红色、表面光滑带蒂或广基的肿物。
嗓子发炎是感染了病毒,会咽喉肿痛,声音嘶哑甚至失声。声带是非常脆弱的。在此期间,应尽可能保护声带,避免说话或发声。如果强迫自己发声就有可能失声,甚至形成息肉。那么声音沙哑应该吃一些什么食物?下面我们将做具体的介绍。声音沙哑应该吃一些什么食物此时,针对炎症治疗就可以缓解症状,不需要使用抗生素。可以服
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