过敏的原因有哪些

有的人吃了海鲜皮肤会发痒;有的人接触花粉会不停地打喷嚏;有的人用了某种化妆品身上会起皮疹……这些都是过敏。随着生活水平的不断提高，过敏性疾病的发病率有上升的趋势。不久前媒体报道了一项调查结果，北京白领家庭的孩子过敏体质的比较多。也常听到我们周围的朋友、同事抱怨，“原来好好的，怎么现在越来越容易过敏了?”

过敏的原因有哪些

2005年6月28日，WHO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将2005年的7月8日定为第一个世界过敏性疾病日。目的是提高公众对过敏性疾病的警觉。为什么如今过敏患者越来越多?都有哪些应对措施呢?

■超过三成的人有过敏史

夏季易发何种过敏性皮肤病

过敏性疾病的发病率较高，国内外的流行病学资料表明，有三分之一以上的人在一生中曾罹患过过敏性疾病。过敏性疾病可严重地影响患者的生活质量，影响患者的工作和学习，也会因此造成巨大的经济损失。美国一项依据皮肤试验的调查显示，大约4000万至5000万人有过敏问题，其中3950万人患有季节性过敏性鼻炎。

■全球1.5亿哮喘患者，五成缘于过敏

据世界卫生组织估计，全球约有1.5亿人患有哮喘，其中50%以上的成人及至少80%的儿童患者均由过敏因素诱发，每年有18万多人死于哮喘。

据世界卫生组织估计，花粉引起的过敏性鼻炎和哮喘在全世界总发病率为5%至22%。季节性过敏性鼻炎如不经治疗，25%至38%将发展为哮喘，且病情逐年加重，最终发展为常年哮喘、肺气肿、肺心病。全球与过敏性鼻炎相关的费用，包括药物、咨询及工作休假等每年花费超过200亿美元。

■生存环境越发达，越容易过敏

西方学者发现，过敏性疾病的发病在发达国家和地区高于发展中国家，城市高于乡村，污染地区高于非污染地区;在发展中国家，过敏性疾病的增多与采用城市化的“西方”生活方式相关，农民的孩子较其他孩子较少患过敏性疾病;在城市，父母是高薪阶层或专业人士的子女较低薪阶层的子女更容易罹患过敏性疾病。

■夏季过敏早防范

现在正值夏季，也是过敏性疾病的高发期，主要是过敏性皮肤病，包括湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等，这些过敏症以皮肤的斑丘疹、红肿热痛和色素沉着为特点。那么，如何来摆脱夏季过敏带来的烦恼呢?以下几招不妨一试。

防螨：螨虫是一种体形极为微小的虫类，也是过敏原之一，夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用绒毛毛毯及丝质床单;以木制品或塑料制品代替填充式家具;以木板或瓷砖为地板，尽量不要使用地毯，或是选择毛较短的地毯。此外还要加快室内空气流通，降低室内的空气湿度也可以杀死微尘螨。

防晒：夏季多见的日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆得太久;采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。

慎吃：夏季食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素。荨麻疹是一种容易由食物引起的过敏性皮肤病，俗称“风疹块”。许多患者常常是在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等过敏食物后发生荨麻疹，此外，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。因此，要预防荨麻疹一定要对可能引起过敏的食物忌口。

备药：对于夏季常见的一些过敏性皮肤病，可以用抗组胺药来治疗。组胺是过敏反应时释放的致敏物质。组胺可与组胺受体结合产生一系列过敏反应。抗组胺药(如开瑞坦等)，能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止产生过敏反应。此外，还可以用一些辅助药物，例如，外用的皮质激素类药物(如艾洛松等)，主要适用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙痒症等。

皮肤过敏的过敏源检测方法

皮肤过敏患者常用的过敏源检测方法有哪些?皮肤过敏，很常见的皮肤病，几乎所有人都有过不同程度的皮肤过敏症状。当过敏发生时，人们容易患湿疹皮炎类的疾病，另外过敏除了表现为皮肤瘙痒、起红斑、丘疹和风团外，严重时还会累及呼吸系统、心血管系统、消化系统和神经系统等。患者会不自觉地搔抓，心绪烦乱，夜不能寐，严重地影响了日常生活和工作。因此，检测过敏源，科学对症治疗就显得尤为重要。那究竟皮肤过敏患者常用的过敏原检测方法有哪些呢?

过敏原检查方法可分为体内试验和体外试验。体内试验就是将过敏原通过皮试或点刺等方法应用于人体，观察人体对过敏原的反应，确定患者是否对这些过敏原过敏;体外试验就是取患者的血液或其它体液进行离体检测，过敏原并不直接应用于人体。以下北方专家将对常用的体内试验方法进行讲解，希望可以帮到大家：

一、点刺试验：点刺试验可视为一种特殊的皮内试验，其方法是先将点刺皮试液滴在皮肤上，然后用点刺针穿过液滴，刺入皮内。皮肤的点刺液仅为皮内试验的万分之一，安全性较高。由于皮损小，患者无痛苦。

二、皮内试验：通过皮内注射过敏原，经过一定时间后观察皮肤的反应，根据皮肤反应的情况确定是否对这种过敏原过敏。

三、化妆品过敏检测：通过封闭式斑贴法、光斑贴法、水疱疱液检测法、划破实验法等准确检测出过敏原与过敏的化妆品，并指导患者选择适合的化妆品。

四、斑贴试验：斑贴试验主要用于接触性皮炎的检查。具体方法是将试剂贴在皮肤上观察一段时间后，根据皮肤对接触物的反应判断是否对这种物质过敏。

教你认清过敏症状

过敏性哮喘：过敏性哮喘的过敏原主要有花粉、尘螨、病菌、气候等。春天，各种花草竞相开放，花粉在此期间会散放出许许多多花粉颗粒，它们飘浮在空气中，有过敏性体质，或有哮喘病史的人，吸入某些能引起过敏反应的花粉，就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，逐渐诱发哮喘;春天的气温、湿度很适合螨虫的生长繁殖。哮喘病人及过敏体质的人吸入这些藏有大量螨虫的灰尘，哮喘就会发作;春天由于气候反常，容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、细菌、支原体等病原就会作为过敏原被吸入，直接诱发哮喘。所以，如果反复感冒，哮喘就会接连不断发作，甚至月季相连。春天的气温不稳定，昼夜温差大，有的人还对空气的冷热刺激过敏，这样也会诱发哮喘发作。

过敏性鼻炎：春天对许多过敏性鼻炎的患者来说是一个痛苦的季节，连续、反复地打喷嚏，流鼻涕，眼睛、鼻子里痒得恨不得用刀割开挠两把。气温不稳定，时冷时热，而且空气中弥漫着花粉，是春季引发鼻炎的主要过敏原。季节性的过敏性鼻炎很容易和感冒混在一起，鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕，都像 是感冒症状，其实，这是鼻腔黏膜表面发生过敏的反应。

面部皮炎：这种过敏性皮炎在春季一般是暂时性的，过敏原以阳光、化妆品和风沙为主。春天是人们频繁外出踏青的时候，不是只有夏天的紫外线才厉害，春天的阳光照样能引起日光性皮炎。红癍、烧灼、刺痛、肿胀是常见反应。

八大生活习惯战胜过敏

核心提示：养成八大生活习惯，让你远离过敏困扰。...

不让嘴再惹祸

尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。昆明医科大学第一附属医院耳鼻咽喉科余咏梅

确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏几率的下列营养素：omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原)、抗氧化物(水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素)，成人一天可摄取400国际单位的维生素E。

过敏的人不要喝冰水

中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。

喝进足够的水

当你体内的水分不足时，呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞，并引起过敏反应。

训练适应冷热环境

适度的运动可以活化你的免疫细胞，提升免疫力。游泳是许多医生的建议。因为很多过敏病人，不见得是由尘螨引起，而与天气变化、早晚温差大有关。游泳可以训练你适应冷水、适应温度与湿度;也可以改善你的肺活量，避免因肺功能不佳引起过敏性疾病。准妈妈责任大

有过敏家族病史的准妈妈，应该避吃花生、松子等核果类，因为这些是常见的过敏原，小宝宝不成熟的免疫系统可能会对这些过敏原过度反应。

宝宝出生后，建议喂母奶

因为母奶里有丰富的抗体，可提升小婴儿的免疫能力。

研究发现，父母有过敏疾病、未满1岁的婴儿，出生后吃母奶或低过敏奶粉，到5岁左右发生过敏的几率，是不吃母奶或低过敏奶粉的婴儿的三分之一。

保持黏膜湿润

如果你有呼吸道过敏问题，你的黏膜大概很容易受刺激敏感。

天然鼻喷剂的做法是：拿一个有喷头的瓶子，倒入一杯不冷不热滤过的水，混合半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打，做成喷剂。先按住你的右鼻孔，喷左鼻孔，再换边喷右鼻孔

利用蒸气

如果你的过敏问题会造成鼻塞，可以一天两次吸15至20分钟的水蒸气。水蒸气能缓解浓稠的鼻黏液以及干燥、易受刺激的鼻黏膜。你可以坐在浴室把热水水龙头打开，或买个蒸汽机，吸水蒸气。

工作生活放轻松

压力会影响身体荷尔蒙分泌，让免疫力变差，激发各类过敏反应，所以必须学会放轻松生活。即使生活再忙、再累，不要忘了利用一些方法减压，而睡眠充足、良性适度的人际互动，就是其中的方法。

人的一生都要学会防过敏

人来到世上，就会对外界的事物有所感知，为防止外来的进犯，人体自身从母体获得了很多的免疫因子，在发育和成长的过程中机体的免疫器官不断完善，也对外界的东西产生不同的对抗和识别，也就是通俗的过敏。所谓过敏就是致敏原进入机体后引起异常反应。其实，任何人都可能在生命过程中的某个阶段对某种物质发生过敏，从婴儿期开始一直到白发苍苍的老人,由于接触或摄入的物品不一样，每个人的过敏表现和症状是不一样的，症状有轻有重，有以鼻炎为主的，有以哮喘为主的，有以结膜炎为主的，有以腹泻为主的，有以荨麻疹或皮炎湿疹为主的，等等。因体质和年龄的不同，过敏的表现是不一样的，但从生至死都有可能和过敏性疾病相伴。武汉协和医院皮肤性病科冯爱平

一般来讲， 1岁以内最常见的是往往是皮肤过敏，如婴儿湿疹，多在面部等处出现丘疹，疱疹和糜烂等，常反复发作，多与进食牛奶，鸡蛋等有关;而到了1岁左右，除了皮肤表现湿疹外，食物过敏引起的肠道表现多起来了，如因牛奶产生的胃肠道腹泻等;而随着小孩的慢慢长大，往往接触的东西多一些，这些包括金属塑料等物品，挥发性的气体和皮毛粉尘等，则以接触过敏为主，如3～7岁后直至三四十岁，可能患过敏性鼻炎，哮喘，过敏性结膜炎等;这时候的皮炎湿疹往往比较局限于四肢或某个部位，以慢性为主。或者接触部位变得明显：如皮带引起的镍接触性皮炎，昆虫毒素引起的隐翅虫皮炎，日光过敏性皮炎等等，当然这个年龄接触的过敏物质复杂多变，一个人表现的症状轻重不一，某些时候以鼻炎或哮喘为主，某些时候以湿疹皮炎或腹泻等为主。如有些人在年轻的时候 患夏季皮炎，而人到中年后患秋季或冬季皮炎。当然，荨麻疹在不同年龄或阶段都可能出现。

当人到三四十岁以后，由于机体的免疫功能下降，有些存在免疫缺陷，可能一些免疫或过敏疾病混杂出现，可能又患上中老年过敏性紫癜、过敏性皮炎、荨麻疹等，包括哮喘等。只是过敏原的相对种类有所不一样。

由于人体在成长和衰老的过程中，在健康和疾病状态中机体的免疫环境和敏感状态都不一样，对某个东西可能在某个时候会发生过敏，正如青霉素为什么每次都要做皮试一样，人的一生都要防过敏。