哪些原因影响女性月经

当月经没有按时来的时候，女性你是不是会担心会还害怕，专家说，影响月经的因素有很多，如果不了解原因的话，就不能做到调理或者治疗，所以，了解影响月经的因素有哪些非常重要。下面我们一起来看看有关知识啊，希望对你们有所帮助。

女性月经异常的元凶

女性月经异常的元凶!出现月经异常无非就是月经不调或者出现闭经和绝经的现象，导致女性月经异常的元凶有子宫，卵巢，脑垂体，下丘脑等器官，常见的月经异常我们一闭经威力来好好解释一下。

闭经可分为两种：原始闭经和继发闭经。我们将在别处介绍闭经的两种最常见的原因，怀孕和绝经。

继发闭经定义为以前正常的个体出现超过90天的月经周期缺失(3个月经周期消失)。月经消失超过3个月一定要做检查。

原始闭经发生于女孩应该有月经的年龄依然没有。不同的人群第一次月经出现的时间不同，现在大部分人在16岁时出现月经。一个年轻女孩若她的同龄人都有月经了而她还没有的话，一定要去检查一下。

下列器官与正常月经周期的发生有关

1、子宫内膜

2、卵巢

3、脑垂体

4、下丘脑(大脑的一个特殊区域)1、子宫内膜子宫内膜通常是或厚(雌激素的刺激)或薄的(雌激素分泌减少)。又叫作是“女性的生殖器官”和“标准月经期”。

以上就是对女性月经异常的元凶的简单介绍，希望能够给女性朋友提供帮助。

哪些原因影响女性月经

当女性出现妇科疾病的时候有可能引起月经，比如说外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病等，但是并不是说这些妇科疾病都会影响月经。

2有的女性为了减肥就节食，节食虽然能达到一定的减肥效果，但是如果身体机能的能量摄入不充分的话，就会使月经量少或者出现停经的状况，所以，女性在追求完美身材的时候，不应该盲目的节食，应该做到健康减肥，以免扰乱月经。

3有的女性精神长期压抑、容易生气，或者心理压力大，都有可能造成月经紊乱或者出现痛经、闭经的状况，很多在校学生就容易出现月经紊乱的状况，多半是由于学习压力大、精神压力大造成的，所以，专家说，女性应该适当调节自己的心情，多做一些体育锻炼，放松自己的心情。

4据了解，30%左右的女性到医院进行治疗是因为摄入的酒精量过多，还有就是喜欢抽烟，烟雾中的一些成分和酒精是会干扰女性月经的，所以，女性在生活中应该做到不抽烟，少喝酒。

5由于天气的变化，或着到了另一 个地方，很多女性不适应，就会出现月经量少，闭经的情况，所以，女性在月经前后，应该注意做好保暖工作，并且有规律的生活，避免过度劳累。

注意事项

当出现月经问题的时候，应该在生活中做一些改变，如果在生活中做了改善还是没有得到好的结果的话，就应该及时到医院进行检查，并且接受治疗，要知道，月经是关系着女性的身体健康的，是很重要的。

职业影响女性月经不调吗

月经是女性特有的正常生理现象，健康女性都有自己规律的月经周期。但是，某些职业会干扰人体正常功能，导致月经异常，表现为月经失调、闭经等，影响妇女的身体健康。

在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。汽油也会导致月经周期紊乱，使绝经期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生月经异常等妇科病。

医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。另外，从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生月经异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。

剧烈运动可以使月经初潮推迟，而且容易导致闭经，这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练，每训练1年可使月经初潮推迟5个月。自幼学芭蕾舞的女孩子可造成体重减轻，青春期延迟和月经停止。调查表明，18岁以下的女运动员月经异常占相当大的比例，大多数表现为月经来潮晚、周期不规则、继发性闭经等。医学家分析认为，这种现象主要是剧烈运动抑制下丘脑功能，阻止下丘脑分泌黄体酮释放激素，从而干扰了脑垂体按正常周期释放促性腺激素，导致月经周期紊乱或闭经。

经常接触噪声、辐射，以及从事精神紧张的工� ��的女性，也可以发生不同程度的月经异常。

影响女性月经的职业因素是多方面的。妇女应加强劳动保护，定期检查身体，发现月经异常要及时就诊，查出原因，进行有效治疗;必要时应调换职业，以保证身体健康。用工单位也应尽可能提供有效的劳保措施，以确保职工身心健康。

温馨提示：女性朋友应注意生活上的各种小细节，养成好习惯就避免了疾病的发生。保重自己的身体就是对自己最好的交代，对父母最大的孝顺，我们常说人生死无常，其实生死自己不能决定，但是健康确实我们在生活中细节而致。

女性月经不调的饮食调养

许多女性由于生活、工作的压力等都存在月经不调的表现，主要体现在月经周期和月经量的异常，长期月经不调会损害女性生殖健康，在治疗的同时，加强饮食方面的调养有助于减缓症状。

1.多吃含有铁和滋补性的食物

女性营养不良或营养搭配不合理，也容易引发月经不调。因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免因月经量过多发生缺铁性贫血。

2.多食用高纤维食物

纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道、改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，增加血液中的镁含量，能改善月经不调的情况。

3.不宜食用生冷寒性食物

中医认为，血得寒则凝，女性常食用生冷寒性食物会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。因此月经期间，宜食用温热食物，促进血液运行通畅。

4.不宜食用辛辣食物

月经期间进食辛辣的食物容易引起盆腔血管收缩，造成经血量过少甚至突然停止，长此以往，会发生痛经或月经紊乱的可能。

月经让女性疼痛难忍

月经让女性疼痛难忍，为何每月“例假”疼痛难忍?为何月经量多而又淋漓不尽?为何每月要历经二次“例假”?月经不调与子宫、卵巢发病有关系吗?各种月经问题在临床并不少见，那么月经不调是什么原因引起的呢?又如何正确有效调理呢?

青少年女性月经初潮都会有一段时间(大约一年左右)月经不规律。一般在一年之后正常月经周期建立，就会恢复正常。月经让女性疼痛难忍，月经期间出现一些腹部疼痛、乳房胀痛这些情况都属于正常现象，如果不影响工作、学习、生活均不作为病态。如果影响到了工作、生活、学习则作为病态，需要找出原因进行治疗。

月经是女性显露于外的一种生理现象，但它反映在内脏腑气血的正常与否。月经让女性疼痛难忍� �月经是女性显露于外的一种生理现象，但它反映在内脏腑气血的正常与否。

月经让女性疼痛难忍，饮食对月经是有影响的

一般月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养。月经让女性疼痛难忍，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆出血。

月经初期，女性会感到腰痛，不思饮食，可多吃一些开胃、易消化的食物。月经让女性疼痛难忍，如枣、面条、薏米粥等。月经期要吃营养丰富容易消化的食物，以利于营养物质的补充。

月经让女性疼痛难忍，月经期会损失一部分的血液，因此月经后期需多补充含蛋白及铁、钾、钠、钙、镁的食物。如肉、动物肝脏、蛋、奶等。另外，月经前尽量少食用辛辣刺激食物，以及寒凉的食物，以免引起经期的一些病变。