夏季最强瘦身佳品 美白护肤还抗癌
BY：Tanya 2024-07-19 17:30:32 991 ℃
芹菜中含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素A原、维生素C与维生素P等。
其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍左右；铁含量为西红柿的20倍左右。
芹菜是既可以作为食物食用，又可以作为药物来吃，具有很强的保健功效。
芹菜的食疗功效：降血压
常吃芹菜可以降血压。其中所含的芹菜素，它能够起到降压和影响中枢神经的作用。
滋阴补血
芹菜中含有大量的铁，对于缺铁性贫血而导致皮肤苍白，干燥，面无光泽,头发分叉等症状都有一定的缓解，可起到滋阴补血的功效。
美白护肤
芹菜中所含的高纤维在肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，它是一种抗氧化剂，可清除机体的自由基，美白肌肤，让你的肌肤更加富有弹性。
通便、排毒、减肥
芹菜中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道对食物的充分吸收与利用，同时还能增加饱腹感，预防便秘、排毒养颜，更是减肥的佳品。
防癌抗癌
经常吃芹菜可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间；减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
四大护肤方案,做好美白护肤美白
我们的皮肤在夏天的时候很容易出现被晒黑晒伤等问题，那么做好美白护理就是护肤的关键点。那么我们就为你设计四大护肤方案，做好美白护肤。方案一：要使用SPF/PA++的防晒产品秋季阳光不强烈，只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤表层进行保护就足够了;而在8-9月份以后，一定要使用SPF/PA++的防晒产品
护肤美白小妙招,生活中美白护肤的偏方
一、护肤美白小妙招1、饮食法日常多吃含丰富的维生素C的信息，少吃感光能力强的食物。维生素C的食物，如西红柿，柠檬，山楂，等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物，而红萝卜，芹菜等蔬菜是属于感光能力强的食物，因此日常要尽量少吃。2
怎样用柠檬美白护肤？柠檬美白护肤怎么做？
柠檬酸美白护肤如何做？柠檬酸含有丰富的维生素C，是天然的美白水果，加上价格低廉，容易获得，自然成为美白的最佳选择。柠檬汁的美容效果及其美容机制可归纳如下：1减少色素生成，使肌肤白皙。将1个鲜柠檬洗净，去皮，切片，放入一个广口瓶中，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。柠檬紧肤面膜，取1大汤匙鲜柠檬汁，倒入杯中，加入1只鲜鸡黄，拌匀。介绍柠檬美白护肤品如何做。
Hash：b5ad23c6112ddb742e5640e9623a72fe1570f3ca
【声明】本文由用户Tanya发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。