初秋孕妇要注意防感冒

秋天到了很多怀孕的准妈妈都会烦恼，秋天的气温温差太大了很容易生病生病也不敢吃药怕影响宝宝，不吃药病又会好的很慢准妈妈们很纠结，只要下面文章说的准妈妈注意事项你都注意到了那这个秋天也就不要用烦恼了!

孕妇感冒了吃什么好

1、感冒起初可用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。孕妇一定要多加注意，为了防止感冒发展的更加严重，一定要在刚刚出现感冒症状的时候将其遏制住。

2、喝鸡汤。经常喝鸡汤不仅可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生，还可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。在鸡汤中加一些胡椒粉、生姜等调味品，或下面条吃，也可缓解感冒症状。

3、咳嗽时，将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2～3次即可止咳。还要注意的是，一定要多喝水。

4、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。这样还可以减轻闭塞的“痛苦”。

5、中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，如板蓝根颗粒和银翘解毒颗粒等中成药，能被人体快速吸收，迅速发挥疗效。

初秋孕妇要注意防感冒

秋天天气干燥，气温变化大，易于患感冒，而准妈妈们自身免疫力下降，患病的机会就更多一些。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果在妊娠早期感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，引起胎儿畸形的概率明显增加。

因此，在秋季孕妇应注意保暖，避免受凉，尽量少到人多嘈杂的地方去，居所要经常开窗通风。适当的做一些户外活动如散散步，呼吸新鲜空气。

如患上感冒症状轻微，可多饮水，服用一些维生素C、或中药如板兰根冲剂等，如症状明显，有发烧应在医生指导下适当用药治疗，在怀孕期间既要谨慎用药，也要防止有� �拒绝用药的片面性，因为孕妇发烧、疾病等本身对胎儿也会造成不良影响，

当感冒时出现躯干皮肤皮疹，要警惕是否风疹感染的可能，必要时可以到医院检查血清风疹病毒抗体。

营养均衡

孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持一定的平衡。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量、维生素、物质以及微量元素。

新鲜蔬菜、水果中都含有大量维生素和无机盐，秋天蔬菜、水果的品种多，质量好，准妈妈每天应保证有1斤左右的绿叶或橙黄色类蔬菜摄入，以及适量水果。

除了膳食本身以外，孕妇还应根据自身的需要，补充铁、钙、维生素A、维生素D等。

心态平和

妊娠、分娩对女性来说是一生中的大事，过度的心理压力对妊娠、胎儿和分娩都有一定的影响。由于妊娠引起孕妇体内激素的变化，一般怀孕后都有情绪易激动、忧虑。

妊娠早期，准妈妈们往往出现疲劳、恶心、尿频等现象，有些人还会发生食欲下降或偏食，情绪不稳定。还有些准妈妈在妊娠前后有不良因素接触史，从而造成很大的心理负担。因此，怀孕后准妈妈要做好自我的心理调节，家人要给她们更多的关爱。

有过不良因素接触史的准妈妈可及时到医院进行咨询，在医生指导下做好必要的产前检查。在经历了炎热的夏季后，有些准妈妈容易出现疲劳、嗜睡，这是季节变化带来的正常现象，不必过于担心。总之，怀孕后一定要保持愉快的心情，以避免心理障碍带来的不良后果。

避免不良接触

环境污染是引起胎儿先天缺陷的重要因素，随着天气的转凉，人们习惯性喜欢关闭门窗，造成室内空气浑浊，尤其是新装修房屋或新购置的家具中挥发的有毒有害物质不能及时排出，对人体尤其是孕妇造成不良影响。

因此，秋冬季节准妈妈的居室要注意经常开窗通风，新装修的住房或新购买的家具最好搁置半年以上再入住。同时，还要注意食品卫生，对新鲜的蔬菜� ��果要认真清洗，特别要防止蔬菜或水果表面的农药残留摄入体内。

蛋白质主要由动物类食品提供，是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分，准妈妈要保证每天摄入充足的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品

孕妇感冒有什么后果

孕妇感冒的主要危害，在于对胎儿生长发育的影响，有可能造成胎儿的先天性畸形，如胎儿小头颅、无脑、脑积水、先天性耳聋和智力障碍等。据研究，妊娠1 个月内病毒感染的致畸率为50 % , 2 个月为25 % , 3 个月为17 %，3 个月后则大大降低。由此可见，感冒对胎儿尤其是妊娠3 个月以内胎儿的致畸率最高，影响最大，应特别注意。

孕妇患感冒，对胎儿有两方面影响：

一是病毒直接影响，病毒可透过胎盘屏障进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等;

二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，会刺激孕妇子宫收缩，造成流产和早产，新生儿的死亡率也会因此增高。因此，孕妇在妊娠头3个月即胎儿形成期，要注意预防感冒。

大多数药物可由母体经胎盘进入胎儿体内，部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。所以，一般来讲，孕妇的用药原则是能不用则尽量不用，能少用就不多用，必须用时要权衡利弊，慎重用药。一般的感冒药物尤其是中药制剂，对孕妇还是比较安全的，如板蓝根冲剂等。另外，青霉素、磺胺、红霉素、洁霉素等，经动物实验及应用于人体，未证实对胎儿有危害，也可应用。而抗病毒类药物，如病毒唑、病毒灵等则应避免应用。另外，卡那霉素、链霉素、四环毒、氯霉素、阿司匹林和水杨酸制剂等，均对胎儿有损害，有致畸作用，不能使用。

从上面可以看出来，如果孕妇出现严重感冒的话，会对胎儿产生很大的影响，导致胎儿出现畸形，甚至引起胎死现象，所以孕妇一定要养成良好的生活习惯，但平时多注意护理自己，如果出现感冒的话，最好及时调理，必要的话可以采取药物进行控制，但必须在医生的指导下使用。

孕妇感冒怎么预防

孕妇身体中孕育着新的生命，所以孕妇身体的健康非常重要，如果身体缺乏微量元素或缺铁、锌等都会给孩子带来影响。影响最大的要属感冒了。一般的感冒都是病毒引起的。通过跟医院医生们的了解使我知道，孕妇的感冒是可以提前预防的，预防得当，身体就不会生病。下面让我们来分享一下孕妇感冒时应该怎么预防

1多喝开水，保持身体所需的水份，也可以在水中泡点冰糖。但是太胖的妹妹怀孕时应该少吃糖了，以免血糖升高

2多吃蔬菜和有营养的食品或粥，增强身体抵抗外办的能力，多吃含维生素丰富的水果

3不要整天在家里，可以适当的到户外走走，或跟朋友聊天，在家时也可以听听音乐，舒缓情绪

4不要有太多的压力，注意保持充足的睡眠和良好的生活习惯和饮食规律

注意事项：保持良好的饮食习惯，按时吃饭，多吃些蔬菜，不要吃隔夜的饭或冷饭。要经常多吃一些食物。选择食品食具时应注意消毒，水果最好要洗净、去皮。要以清淡为主和容易消化的食物为主，也可以少量吃一些粗粮做的面食还要经常做一些户外的锻炼，但时间不宜过长，累了要马上休息。如果你注意了这些，就会减少感冒的发生了

孕妇感冒注意事项

单位有位怀孕的女同事，最近出现了咳嗽、流鼻涕、打喷嚏的症状。通过跟医生的了解，使我知道了，感冒需要注意的地方。比如说普通的感冒往往是由于上呼吸道里面的致病菌引起的感冒。因此建议大家要养成良好的生活习惯，增加身体的抵抗力，今天我为大家分享一下孕妇感冒了应该注意哪些事项。

1轻度感冒孕妇，喝水可以降温。平时多注意休息、做好每天的保暖工作，养成睡前放松习惯，如睡前半小时洗温水澡、看书读报、调低灯光亮度等。

2感冒高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温

3改善晚间生活习惯和睡眠环境。避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物

4怀孕期间的生活习惯特别重要。此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜

5忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。

注意事项：孕妇感冒了一定要多饮开水，多食用蔬菜水果。而孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。 但不建议用药。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避� �受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

  感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全更多>>