宝宝发烧却手脚冰凉怎么办

有家长发现，宝宝发烧时常常会手脚冰凉，于是担心孩子被冻着，赶紧加衣服加被子，殊不知，这样反而不利宝宝散热。专家表示，孩子发烧手脚冰凉是正常现象，千万不能因此给孩子穿厚厚的衣服，而应该注意监测孩子体温，并采用适当方式进行降温。那么新生儿发烧，爸爸妈妈应该怎么办呢?接下来就让我们一起来了解下。

宝宝生病让你早知道

看食欲

孩子原先食欲很好而最近食欲减退，首先要考虑前阶段是否进食过多而引起消化不良，胃肠功能需要调整和休息而使得进食量减少;其次要注意观察舌苔(正常的舌苔有薄白苔)，如果舌苔白而厚腻，则说明胃肠道功能差。还需注意是否有便秘发生，因为大便不通畅也会使食欲减退。另外，发热时食欲也会减退。建议可以先从调整饮食着手，如吃些容易消化的食物，忌油炸食品，并密切观察其变化。

看睡眠质量

睡眠易醒、不安，可能有发热，可能是被子盖得太多或太少，因由过热、过冷引起，也可能有焦虑、恐惧(怕黑、怕动物等)，还可能有维生素D缺乏性佝偻病或者维生素B1缺乏。睡眠时突然高声大叫，可能是做恶梦，白天或睡前不要过度兴奋。白天有嗜睡，可能与前几天疲乏有关，也可能与有神经系统疾病有关。

看口腔

口角周围皮肤糜烂(口角炎)，多数为缺乏B族维生素。流口水时要考虑是否正在出牙，口腔黏膜是否有溃疡或有牙龈红肿炎症。伸舌时发现舌表面有一块块剥苔，为地图舌，可能由缺乏锌或B族维生素引起;口腔有气味(口臭)说明口腔有炎症或者胃肠道功能有问题。

看体重变化

体重是反映小儿营养状况最方便且准确的指标。定期(如每3～6个月)为宝宝于清晨、排去大便、喂奶之前测体重(衣服仅留薄上衣、内裤，要去尿布)，动态观察体重增加的速度。体重增加迅速要预防肥胖的发生，增加速度缓慢或者下跌，要注意是否有营养不良现象。肥胖不是“福”，肥胖与营养不良都是疾病。

摸额头

发热多数是说明有细菌或病毒感染，但往往伴有“系统”的症状，如呼吸系统，常伴有咳嗽;胃肠道系统，常伴呕吐、腹泻;泌尿系统，常伴尿频、尿痛;神经系统，常伴头痛、呕吐、嗜睡或抽搐等症状。某些传染性疾病常伴出疹。

此外，发热也可由于脱水而引起，如新生儿盖得太多、包得很紧、出汗多、吃奶少而引起新生儿脱水热，当解松衣被、喂水后，体温会自然下降。

为什么孩子发烧时手脚冰凉

为什么孩子发烧时手脚冰凉

小儿外科裴医生在其微博解释说，人体的体温是受下丘脑的体温中枢控制的，如果体内有炎症，体温中枢会跳高体温设定点，目的是提高免疫能力，抑制致病菌。要达到更高的体温，身体需要肌肉颤动来产生热量，同时收缩体表血管减少热量丢失，所以孩子手脚摸起来发凉。

孩子发烧不能“捂”

很多家长在孩子发烧时还会采用“捂汗”的方式，以为只要宝宝悟出一身汗就可以退烧了。中山大学孙逸仙纪念医院儿科副主任医师李栋方指出，这种做法要不得。发高热的宝宝往往肢体循环会变差，摸上去手脚冰凉，家长误以为孩子手脚凉就是穿得不够，继而给孩子捂得厚实些，加之儿童汗腺不发达，发烧捂汗，往往越捂越热，容易造成“捂热综合症”，还容易诱发高热惊厥。

宝宝发烧应分阶段降温

广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任何丽雅提醒家长，在宝宝发烧时一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理。在体温上升期，发热宝宝感觉冷，此时不宜用冷水擦身，要多喝水，用退热贴或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环;在持续高热期，宝宝感觉很热，可采取冰敷头部或温水擦浴，多喝水排尿、排汗，温水洗浴等;体温超过38.5度，可口服小孩适用安全的退烧药;在退热期，宝宝出汗多，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等。

宝宝哭声里的秘密

通过婴儿的哭泣，妈妈可以知道：宝宝是饥饿，疼痛，不舒服，大小便了，还是感到寂寞了。半岁的宝宝只有用哭来表达他的需要和请求，如果您不关心宝宝的哭，他会感到很无助。时间一长就会变得悲观消极，并且不再为达到某一目的而想方设法去表达自己的想法。这势必会影响到宝宝语言的发展。

所以家长要多关心宝宝的哭，努力去理解宝宝哭的含义。当宝宝哭了，家长不妨走过去关心地问：“是不是尿裤子了?”“宝宝是不是想说话?”并及时解决他的困难。如果是宝宝感到寂寞了，就要哄哄他，念儿歌或唱歌给他听，或者和他做游戏，让他体验到快乐。

宝宝根据原因大致可以分成两类，有躯体疾患的孩子哭声常比较低沉，常常伴有呻吟声;而性格原因的孩子则常常哭声大、音调高、拖音长，让人感觉孩子“怎么这么喜欢折腾”。

有时候宝宝突然哭闹是为了达到想要什么或不要什么的目的，这时首先要分清楚宝宝的目的是否合理，如果合理则要给以支持，表明态度即对孩子的哭闹作出正面应答;而如果其目的不合理，则要明确予以拒绝，并要充分说明理由，让其乖乖接受，最终主动停止哭泣。

宝宝们天生爱哭，有人认为哭就让他哭去，孩子哭是一种本能，一种锻炼，哭累了就会自己安静下来，父母不能太宠，以免这种“不乖”的行为受到鼓励。对此，专家表示，这样的观点非常错误!

“的确，哪怕对襁褓中的婴儿也不能过分宠溺，因为孩子性格从此时已一点点形成，但对孩子的哭闹不作回应绝对是错误。父母要知道，哭是宝宝表达自己需要、向周围传递信息的唯一方式。”专家强调，一定要对宝宝的哭及时回应，这是父母与孩子语言、情感交流的开始，是对孩子成长正常心理影响的基础。而如何读懂孩子的哭声、如何回应则是一大“技术问题”。

宝宝发烧手脚冰凉的原因及护理

一、宝宝发烧为什么手脚冰凉?

宝宝发烧手脚冰凉的现象在临床上经常见到，孩子本来发高烧却手足冰冷，待体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实这是一种假冷真热现象，尽管孩子的手脚冰冷，但内脏却处于发热状态，这在3岁以下的婴幼儿中尤为多见。

小儿四肢含血量少于内脏，四肢的供血不足，较成年人容易发凉。此外，小儿神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的植物神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。

二、宝宝发烧手脚冰凉怎么办?

不少家长一发现小儿四肢发凉，就误以为孩子受寒怕冷，马上用棉被将孩子紧紧包裹，结果使得小儿的体温得不到及时散发而越升越高，发生高烧、抽筋，给孩子身体康复带来不良影响。

家长发现宝宝手足发凉时可以先用体温计测量下宝宝的体温;也可以用手去感觉下宝宝的腋下;或面对面地感觉一下宝宝� �出气体的温度;还在哺乳期的妈妈可以在哺乳时，通过乳头感觉宝宝口腔的温热来判断宝宝是否发热。如果发现宝宝手脚冰冷，而腋下、额头、口腔等部位灼热，应及时采取退热降温的措施，并到医院进行诊治。

怎样正确测量宝宝体温?

测量时间：家长觉察到孩子发热时，可以每4小时测一次体温，这样一天测量6次，把测试结果绘成坐标图，这样有助于细致、准确地掌握病情。

测量位置：宝宝的体温测量可以有以下几种方式：颈温、耳温、额温、腋温、口温、肛温。其中肛温的测量温度最准确，但大多数妈妈都不喜欢用这种方法，因为宝宝不容易配合。

宝宝发热指标：腋温超过37.4℃，且一日间体温波动超过1℃以上。低热-37.5℃～38℃;中度热-38.1～39℃;高热-39.1～40℃;超高热则为41℃以上;发热时间超过两周为长期发热。

如何给宝宝正确退烧?

1、正确使用退烧药。如果小儿体温不超过38.5度，一般不需要用退烧药物，但应该密切观察体温的变化。若小儿体温达到39度时，为防止发生热痉挛，在医生指导下，选用适当的退热药治疗，或采用物理降温，如用75%的酒精或温水擦腋下、腹股沟、手心、脚心等血流量丰富的部位，也可以帮助退烧，而且效果很好，小儿愿意接受。但必须注意要边擦边注意给患儿随时盖好，以免受凉。

2、发烧时要减衣服，不应采取捂汗的办法降体温，因汗水流失过多会使患儿感到疲惫无力。中医认为损失大量津液，反而对患儿恢复的利。

3、保持室内空气清新，定时开窗通风，室温不要过高，保持在18到20OC为宜，同时，不要让过堂风直吹患儿。

4、患儿发烧若仍不缓解，要配合医生，做好其他各项检查，便于早日找出致病原因，便于有针对性地对症治疗。

5、饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食：多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

6、多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分

5大物理降温方法助缓解

小孩发烧物理降温方法一：35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹� ��、脚底不要擦，以免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用。

小孩发烧物理降温方法二：用温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

小孩发烧物理降温方法三：热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

小孩发烧物理降温方法四：冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。

小孩发烧物理降温方法五：冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。