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妊娠高血压综合征(简称
妊高症)是威胁
母婴健康最常见最严重的一种疾病。发病率可高达10%左右,一般在妊娠24
周后发生。多见于初
产妇、
多胎妊娠和
羊水过多或者
贫血的
孕妇以及原有
糖尿病、
慢性肾炎或
高血压的孕妇。表现为高
血压、
蛋白尿、
水肿等。妊高症的发生与
遗传、营养状态、营养摄取量等因素均有关系,目前比较一致的观点认为与某些营养素的不足和过多,以及
运动量过少均有关系。
肥胖者妊高症的发病率更高,应引起足够的重视。孕后期热能摄入过多,每周
体重增长过快都是妊高症的危险因素,因此孕妇摄入热能应以每周增重0.5Kg为宜。重度妊高症的孕妇因尿中
蛋白丢失过多,常有
低蛋白血症,应摄入高优质蛋白以弥补其不足。对于膳食
脂肪应减少
动物脂肪的摄入,饱和
脂肪酸的供热能应低于10%。根据调查,妊高症孕妇血清
锌的含量较低,膳食供给充足的锌能够增强身体的
免疫力。补充
维生素C和
维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用,降低妊高症的反应。
钠盐在防治
高血压中发挥非常重要的作用,每天食入过多的钠,周围
血管阻力增大,导致
血压上升。因此妊高症
妇女应
控制钠盐的摄入,每天限制在3-5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓
肉汁、
调味汁、
方便面的汤料末;所有的腌制品、薰干制品、
咸菜、酱菜;
罐头制品的肉、鱼、
蔬菜等;外卖油炸食品如比萨饼、
薯条等;
香肠、
火腿等熟食。
酱油也不能摄入过多,6ml
酱油约等于1g盐的量。如果已经习惯了较咸的口味,可用部分含
钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。还可以用
葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。应进
三高一低
饮食,即高蛋白、高
钙、高钾及低钠饮食,每日蛋白摄入量为100克,
食盐控制量每日应5克以下。有助于预防
妊高征。因此,孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜,补充
铁和钙剂,少食过
咸食物。加强
孕期营养及休息。减少
脂肪过多的摄入,加强妊娠中、晚期营养,尤其是
蛋白质、多种
维生素、
叶酸、铁剂的补充,因为母体
营养缺乏、低蛋白
血症或严重
贫血者,其妊高征发生率增高。
妊娠期高血压疾病 妊娠期高血压怎么办
妊娠期高血压疾病,是一种常见的产科疾病。患上妊娠期高血压疾病又该进行怎样的治疗呢?妊娠期高血压疾病是产科常见疾患,占全部妊娠的5%~10%,所造成的孕产妇死亡约占妊娠相关的死亡总数的10%~16%,是孕产妇死亡的第二大原因。妊娠期高血压疾病治疗目的是预防重度子痫前期和子痫的发生,降低母胎围生期病率和死亡率,改善母婴预后。
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一、孕妇血压低怎么调理呢南瓜大枣粥:材料:南瓜250克,小米50克,红枣10枚。制法:将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中,加水适量,大火煮沸后改小火煮成稠粥。用红糖少许调味即成功能:补中益气,升提血压。主治中气不足的低血压用法:早晚分食注意事项:南瓜性温味甘,具有较好的补中益气作用。老南瓜
妊娠期高血压疾病,妊娠期高血压怎么办
每年,都有很多孕妇因为妊娠期高血压疾病以及其继发疾病死亡,妊娠期高血压疾病是孕妇死亡的第二大原因。妊娠期高血压疾病后果严重,会影响胎儿健康。按发病基础、脏器损害程度将妊娠期高血压疾病分为五类,即妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压伴子痫前期、慢性高血压。少数妊娠期高血压疾病患者可伴有上腹部不适或血小板减少。
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