肝炎是一种肝部经常容易发生的一种疾病,而且在临床上会把肝炎分为急性肝炎跟慢性肝炎两种,一般急性肝炎主要是指乙肝以及大三阳等,这种疾病相对来说还是比较容易治疗的,但是如果病情发展成为慢性肝炎治疗起来就比较困难了,不管是哪种疾病对症治疗是很重要的,下面我就给大家介绍一下一下得了肝炎该怎么办:
1.饮食方面
众所周知,治疗甲肝首先要做的就是戒烟戒酒,防止对肝脏造成再度损伤。饮食上应以素食为主,多吃粗粮,粗细搭配,营养均衡。忌海鲜、忌油腻、忌生冷、辛辣极刺激性食物。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,膳食要注意少盐、少糖,并注意补充含维生素。
2.生活起居方面
首先,甲肝患者要注意休息,劳逸结合。其次要保持良好的心理状态,保持稳定的情绪,积极乐观的配合医生的治疗,不生气发怒,不过于激动。最后要适当活动,如散步、打太极拳等,提高机体免疫力。另外还要注意个人卫生,勤换内衣,勤洗澡,勤晒被褥。保证饮食健康卫生,如从街上买来的肉类熟食,必须加热后再吃。不喝生水,饭前便后洗手,预防病从口入。
3.定期去医院做检查
1、生吃海鲜
容易携带甲肝病毒的海产品有虾类、蟹类和毛蚶、牡蛎、蛤蜊、蛏子等贝类,其中尤以贝类海产品最“危险”,1988年上海曾爆发因食用不洁毛蚶引发的大规模甲肝疫情,超过30万人染病。所以生吃、半生吃或仅用一般的开水涮等食用方式都易感染甲肝病毒。个人食用海鲜务必烧熟煮透,并有所节制,以免惹病上身。
2、爱上大排挡
大排档的经济实惠和地道的美味让不少人流连忘返,但常吃卫生条件没有保障的大排档却极易惹甲肝上身。甲肝病毒在春季极其活跃,如果大排档的食物和餐具往往没有经过严格清洁和消毒,无法消灭甲肝病毒,就是一个极大的致病源。所以,在春季应 量减少到大排档就餐的几率;如果非要到大排档就餐,应选择避免生食和凉拌菜。
3、猛吃火锅
火锅是一年四季都很受欢迎的美食,在春季也总能吸引众多食客。但猛吃火锅却是导致甲肝的又一罪魁祸首。火锅菜品丰富,一般都包括猪、牛、羊肉,各种动物内脏和海鲜、蔬菜等等。由于食材多,致病源也随之增多。因此,火锅的食材一定要保证清洁卫生,蔬菜和肉食在食用前都务必洗净;烫食时不要一味追求鲜脆,为安全起见,涮肉片、百叶、黄喉、毛肚等最好在锅里煮得久一点,涮海产如贝壳类、蚝、螺等更要煮熟。
4、随便喝生水
春季,尤其是运动量大的学生和孩子,往往在大量出汗后,为了图省事和凉快,就随便找生水解渴。同时由于出门春游踏青的人较多,这部分人群在外饮用生水的几率也较高。
一、急性肝炎的治疗:
急性肝炎的治疗原则是强调早发现、早治疗,避免发展为慢性肝炎;要尽可能争取住院治疗,如果条件不允许,也应在家进行隔离治疗。充分休息与合理饮食对肝炎的恢复十分重要,所以患者应及早卧床休息,并进食清淡的、富含蛋白质及多种维生素类的食物,如蔬菜、水果、豆制品及海产品等,避免饮酒和服用对肝脏有损害的药物。
由于病毒性肝炎病情复杂,单一方法或者几种方法都难以解决复杂局面,导致久治不愈,反复发作。采用国际上最先进的手段,结合祖国中医学精华特色,经过20多年研究,找到变异病毒,并筛选出敏感抗病毒药物,高效杀灭病毒,是目前治疗急性肝炎的比较好的方法。
二、慢性肝炎的治疗:
慢性肝炎最重要的治疗方法是通过药物进行治疗,即采用中西医结合的方式,以避免中西医所造成不足的情况,但患者要了解,药物的使用一定要在医生的建议下进行,尽量减少用药不当给身体所带来的伤害。擅自停用致药物性肝炎可能会引起药物性肝炎,另外慢性肝炎患者还要适当的注意休息,加强营养是治疗过程中所必须的辅助性治疗。尤其是食疗过程中一定要给予高蛋白、高糖、低脂的饮食原则,还要注意补充维生素B、C、E,还原型谷胱甘肽用以补充肝内SH基因更有利于药的的生物转化。
相对来说慢性肝炎的治疗最终归功于全面治疗,以便得到想要的结果,任何环节都是治疗所必不可少的,对于慢性肝炎来说其实较为多见,只是人们对于慢性肝炎的认识缺乏而造成的,所以才会造成慢性肝炎发病 的增长,对于慢性肝炎来说,虽然我们并不需要全部都掌握,但最起码的一些常识,我们必须要有所了解。
1、ALT:是诊断肝细胞实质损害的主要项目,其高低往往与病情轻重相平行。在急性肝炎及慢性肝炎与肝硬化活动,ALT均可升高。但ALT缺乏特异性,许多肝疾和肝外疾患均可升高。另外,ALT活性变化与肝脏病理组织改变缺乏一致性,有的严重肝损患者ALT并不升高。
2、AST:AST广泛分布于体内多组织器官,以心肌含量最高,肝、肾次之,它是由同功酶ASTs与ASTm组成,前者位于细胞浆,后者位于细胞线粒体中。AST升高的意义在诊断肝炎方面与ALT相似,在一般情况下,其升高幅度不及ALT,如果AST值高于ALT,说明肝细胞损伤、坏死的程度比较严重。如果测定其同功酶则意义更大,轻度肝损时仅有AST升高,而重度损害则ASTm明显升高。
3、碱性磷酸酶(ALP):由三种以上同功酶组成,即肝脏型、肠型(含量极微)及胎盘型(仅见于中后期孕妇),还有一部分来自骨骼。ALP经由胆道排出。由此,肝脏疾患出现排泄功能障碍,胆道疾患、骨骼疾患均可使ALP上升。正常参考值(30—90).
4、谷氨酰转移酶(GGT):健康人GGT水平甚低(〈40单位),主要来自肝脏,少许由肾、胰、小肠产生。(GGT)在反映肝细胞坏死损害方面不及ALT,但在黄疸鉴别方面有一定意义,肝脏内排泄不畅(肝内梗阻)和肝外梗阻,以及肝硬化、肝肿瘤中毒性肝病、酒精性肝病、脂肪肝等均可升高。
5、血清总胆红质(TB)和直接胆红质(Bc):肝病出现黄疸,TB和Bc均可不同程度升高,如Bc明显升高,提示为梗阻性黄疸。
6、总蛋白(TP)、白蛋白(A)、球蛋白(G):慢性肝炎、肝硬化时常出现白蛋白减少而球蛋白增加,使A/G比例倒置。
7、总胆固醇(Ch)及胆固醇酯(cbE):可了解肝病时脂质代谢障碍情况,阻塞型黄疸时Ch可增加,脂肪肝时也可能增加,如严重肝脏损害,Ch和cbE均可下降。
甲型肝炎是由甲肝病毒引起的一种急性肠道传染病。和乙型肝炎不同,甲型肝炎为自限性疾病,一般表现为急性过程,不发展成慢性肝炎和慢性携带者。甲型肝炎主要为粪口传播,容易出现暴发流行。
我国是甲型肝炎高发地区,甲型肝炎病毒感染率很高,儿童因自身免疫力不是非常完善,因此在遭遇甲肝病毒时很容易感染。因此,甲肝的危害不可忽视,应该加强甲肝的防治,其中接种甲肝疫苗就是十分有效的措施之一。
通常情况下,如果 体没有不适,也没有其他严重疾病史的人不需要做检查,都可以接种。而已经感染或者患过甲肝的人则不用再接种。
四种人群不适合接种甲肝疫苗:发热、腋温超过37.5℃者;患有急性感染性疾病或其他严重疾病者;患有免疫缺陷或正接受免疫抑制剂治疗者;过敏性体质者。
专家指出,甲肝和乙肝完全是两回事,乙肝或乙肝病毒携带者并不影响甲肝疫苗的接种,慢性乙肝患者和乙肝病毒携带者均可接种,但原则上不能注射“减毒活疫苗”。为保证安全性,乙肝或乙肝病毒携带者可以在接种前进一步检测肝功能,在肝脏没有损坏的情况下可以放心接种甲肝疫苗。
二、肝-甲状腺综合征的饮食禁忌肝-甲状腺综合征饮食宜忌一、饮食适宜:1.宜吃维生素B2含量高的食物;2.宜吃钾元素含量高的食物;3.宜吃不饱和脂肪酸含量高的食物。
甲肝是由于感染甲肝病毒而导致的消化道传染病,甲肝主要通过粪-口途径进行传播,预防甲肝关键在于管理饮食卫生,尤其要尤其以下4种高危食品。四步预防甲肝的传播第1、切断传播途径。
毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。儿童体内抵抗甲肝的抗体水平很低,所以,与甲肝病人有过接触日起两周内,及时接种丙种球蛋白,能保护不发病。甲肝病人的住室、活动的房间和衣物要消毒。甲肝患者的饮食常识。
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