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做完人流后,都会出现一些不适症状,比如乳房会胀会硬、月经推迟等等症状。那出现这些症状的时候我们该怎么办呢?吃些什么东西才能有利于恢复及早接触这些病症呢?下面人流专家为你详细讲解有关人流后不适的问题。在人流后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,生殖道内细菌易于进入宫腔引发感染。所以,人流后要愈发保持外阴部清洁卫生,天天用温开水冲洗1-2次,勤换月经垫和草纸。2周内或生殖道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖系统感染。倘若有发热、腹痛或生殖道分泌物有不正常气味,可能为感染所致,要及时就医。人流时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面会有少量出血,这样的情况随着收缩及创面修复,通常在3-5天生殖道流血逐渐停止,最多不超出10-15天。如果生殖道流血量超过月经血量,持续时间过长,这个时候需要及时就诊治疗。饮食方面需要注意:人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上及其相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人流后的康复,饮食调整应注重以下几点:(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力减低。人工流产后半个月以内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每天量约100克~150克。所以,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。(2)人流手术后,因为身体较虚弱,常易出汗。所以补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,所以,应多吃新鲜蔬菜、水果。这样,也有益于防止便秘。(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激充血,增大月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流产后怎么饮食好,流产后的饮食食谱,流产后的饮食注意事项有哪些,流产后注意哪些事项呢
一、流产后怎么饮食好1、补充足量的蛋白质蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。同时蛋白质是在感染的预防中不可缺少的营养。流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。因此,流产后
流产后饮食原则,流产后怎样进行补养呢,流产后的6大注意事项
一、流产后饮食原则须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.
女人流产后腹痛不止产后流产如何调理
性生活对于很多的成年女性来说是生理的基本需求,但是如果你在性生活当中没有做好安全措施的话,就会对女性的身体健康造成危害,意外怀孕的情况也是常有发生的事情,流产便成为了的很多女人的最佳选择,流产后腹痛的原因是什么呢?流产后腹
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