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本文导读:七个月宝宝的主食为母乳和代乳食品,奶量不变,但此时的宝宝已经出牙,因此妈妈可以给宝宝添加适量的辅食,可以喂1-2篇饼干,菜汁、果汁等可以增至每天6汤匙,分2次喂食。
7个月宝宝食谱:蓝莓奶香麦片粥
原料:大米、燕麦、牛奶、蓝莓、冰糖各适量。
制作方法:
1、煮三人份的白米粥。
2、蓝莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。
3、牛奶适量,具体的量根据自己的接受程度而定,没把握的话可以边放边尝,觉得可以了就行,免得一股脑倒进一袋。
4、麦片适量,还可以再加些葡萄干,随意随意就好。
5、粥煮到粘稠加入麦片略煮,然后关火。
6、加入适量牛奶,让粥变成奶白色,再根据口味加入冰糖、晾至温热就好。
7、盛出香麦片粥,从冰箱取出蓝莓,一边喝粥一边撒蓝莓。
健康提示:
牛奶营养价值高,富含钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等,有补钙等功效。该食谱美味营养。
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二、七个月宝宝泥状食谱一、蒸肉泥食物原料:瘦肉,葱,姜,蒜,酱油,料酒,生粉。
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七个月的宝宝大多数已经长出乳牙了,此时妈妈们可以制作稍微粗一点,有硬度的辅食给宝宝吃,以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。7个月宝宝辅食食谱一.肝肉泥原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃。
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5个月宝宝辅食食谱一天安排5个月宝宝只能吃少量辅食,那么5个月宝宝辅食食谱一天安排是什么呢?对添加辅食比较适应的五个月宝宝,妈妈可以添加泥糊装的食物了。给宝贝添加新辅食时,妈妈依然应该从一种开始尝试,等宝宝习惯后再试另一种。有时候,宝宝会吃吃吐吐,妈妈不要误以为是宝宝不喜欢新口味,只要多尝试,宝宝就
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