每天多次大便预示什么病

在正常情况下，人们每天的饮食经过消化吸收之后，食物的残渣通过大便排出体外，从而维持了人体正常新陈代谢。如果大便在肠中停留时间过长，秘结不下或解而不畅，则为便秘。大便失调可引起各种疾病。每天多次大便预示什么病?大便异常颜色与疾病有关?一起来看下。

最完美的是金黄色香蕉便

每天一次，有便意的时候去洗手间，1分钟至2分钟内自然排泄出，感觉很通畅，没有残留便意，这就是“畅便”。畅便的典型特征就像某乳酸菌饮料广告中出现的那个香蕉的形状。数量为一个或一个半，约250克，这样的大便最完美。

健康的大便通常能够很润滑地从肛门排泄出，因为比水重，所以它不会漂浮在水上。如果肠道吸收功能下降，脂肪残留太多的大便会漂浮在水面上。

大便的颜色取决于食物的种类和胆红素。碳水化合物含量丰富的食物吃多了，大便会因呈酸性而变成黄色，而蛋白质含量丰富的食物吃多了，大便会因呈碱性而变成褐色。一般来说，黄色和褐色的大便都是健康的。

另外一个能够判断肠道是否健康的，是气味。构成大便或屁的气味的主人公是甲基吲哚和吲哚。我们都知道，肠内细菌会使食物残渣发酵或腐败，以制造大便。在这个过程中，就会产生甲基吲哚和吲哚。此外，消解过程中产生的氢化硫化物、氨气、甲烷也会让气味更重。如果肉类或海鲜类食物摄入多了，气味会加重，这是为什么呢?这都是因为在消解此类食物残渣的过程中产生的甲基吲哚和吲哚的缘故。

每天多次大便预示什么病

大肠息肉都会癌变吗?

息肉其实分为肿瘤性和非肿瘤性，肿瘤性息肉多指腺瘤，特别是家族性腺瘤性息肉病，如果家族中一个人确诊，其他成员应进行相关检查并尽早治疗，以防癌变。但即便是腺瘤发展到癌一般需要5~20年，而且癌变几率与腺瘤大小、数目、病理类型、部位，以及患者年龄性别相关。非肿瘤性息肉则指炎性息肉、增生性息肉等，基本不会发生癌变，但也要尽早切除。

结直肠癌的病因：

结直肠癌的发病与很多因素，如饮食习惯、遗传，结肠炎症等有关。

1、饮食因素：如高脂肪低纤维饮食;动物蛋白、食物中亚 硝胺及其衍生物含量高;摄入酒精;油炸食品;维生素A、C、E及微量元素硒缺乏等。在大肠癌发病中饮食因素被认为是极为重要的因素。在美国，上世纪50年代起倡导改变饮食习惯导致大肠癌发病趋势下降同样证实了这一点。而与之相对的，在我国随着人民生活水平的日益改善，国人的饮食习惯也发生了巨大变化，高脂、高蛋白、高热量的食物在菜谱中日益增加。这也是我国结直肠癌发病率不断上升的原因这一。

2、大肠的某些良性病变：如慢性溃疡性结肠炎、大肠腺瘤、家族性结肠腺瘤病、血吸虫病、大肠息肉等。患慢性溃疡性结肠炎超过10年者发生结肠癌的危险性较一般人群高数倍，这是因为，肠道内的反复炎症，对肠道粘膜细胞是一种慢性刺激，这种刺激久而久之就会导致粘膜细胞的生长失去控制，发生恶变。存在大肠息肉的患者也一样，其发生大肠癌的相对危险度是无息肉者的22倍，因为息肉本身虽然是良性的，但是息肉可能会恶变。

3、遗传因素：据估计约20%的大肠癌病人中遗传因素可能起重要作用，如家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠癌是最常见的遗传性大肠癌。研究发现，大肠癌患者的子女患大肠癌的危险性比一般人高2-4倍，约10%-15%的大肠癌发生在一级亲属中有大肠癌病史的人群中。

4、职业因素与卫生习惯：缺少体力活动可增加患结肠癌的危险性。但一般不认为大肠癌是一种职业病。

结直肠癌的症状：

1、排便习惯改变：多为排便次数或粪便性状改变，比如原来大便每天1次，最近不知道什么原因每天大便3～4次，或是说腹泻和便秘交替出现，以及大便形状发生改变，本来大便是软的成形的，最近突然像水一样，而且里边似乎有有血或是脓，多提醒肠道里面可能出现了问题，应该到医院进行建检查。(应当指出，这些症状在其他疾病中也很常见，因此如果你有上述症状应进行全面体格检查)。有些人还伴有里急后重感，尤其是发生于青年人时。如果没有其他原因(包括旅行、生活环境变化及服用土霉素等)而常常发生便秘腹泻等肠功能紊乱，且正规治疗两周以上仍无效时，应当引起注意，可能是大肠癌的早期征兆。

2、便血：是结肠癌最早和最常见的表现。轻者仅表现为偶尔有少量出血，须经过实验室测试才知道有少量出血，重者可表现有粘液血便、粘液脓血便或鲜血便，常被误诊为痢疾或痔疮出血而贻误了确诊时机。由于癌所在的部位的不同，出血量和性状各不相同，长期出血可产生继发性贫血。

3、腹痛：部分病人以定位不确切的持续隐痛为首发或突出症状，部分病人仅腹部不适或腹胀感。当大肠癌合并糜烂、梗阻或继发感染，由于相应的肠段蠕动增加和痉挛，可出现明显腹部绞痛。有些病人表现为典型的不完全性肠梗阻性腹痛，即疼痛为阵发性绞痛，持续数分钟，自觉有气体窜过疼，接着有排气，然后疼痛突然消失，当这种症状出现在老年人时，应首先考虑大肠癌。

4、贫血：男性病人，尤其是无其他原因的失血，亦无肠寄生虫病的人，如发现进行性缺铁性贫血，应想到有胃或大肠癌的可能性。

大便异常颜色与疾病有关

灰白色：如果大便的颜色是“白陶土样”的，有可能是黄疸或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞，导致胆黄素无法随大便排出。

黑色：如果没有吃猪血，又没有吃可能拉黑便的药物，大便出现黑色，一般是上消化道出血。胃和十二指肠出血，血通过几米长的肠道，发生各种化学变化，逐渐变黑，因此，这些地方出血，量又不是很大的话，大便应该是黑的。在上消化道出血的患者中，因溃疡病出血的约占一半，其中大部分是十二指肠溃疡出血。除溃疡病之外，胃炎、肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、胃癌，也是引起上消化道出血的常见原因。

红色：拉血便，多是下消化道出血，下消化道包括空肠、回肠、直肠、结肠，由于“路程”短，化学变化少，这些部位出血，大便应呈红色。如果上消化道出血量大，血来不及在肠道里过多停留，拉出来的大便也是红色。但无论是上消化道还是下消化道出血拉血便，都有一个特点，血和大便混在一起，如果血不跟大便混在一起，只是附在大便表面或部分偏离，甚至是便后滴血，这种情况是患了痔疮。

如何保持每天正常的排便次数

正常的排便情况与人体的健康是息息相关的。专家建议，养成健康的如厕习惯，才能保持每天正常的 排便次数，培养健康的肠道和强壮的身体噢。

1、有便意的时候要及时如厕，以免造成习惯性便秘。尤其是工作繁忙或者长期处于如厕地点较远环境的朋友，每天要按时解决，不要常忍便意噢。

2、排便要专心，不要看书看报或者玩手机、ipad等。现在不少人都有排便时“自带娱乐”的习惯，如打电话、看书看报、玩手机等等。这种习惯非常不健康，会使得排便时注意力分散，便意消失，增加排便困难，导致排便时间过久。

3、将每次排便时间控制在5分钟即可。如今不少人动辄需要十几分钟甚至半个小时来解决大便问题，把排便归结为一项费时间的“大工程”，其实不然。专家指出，每次的排便时间五分钟就够了，如果五分钟还没有排便也不要勉强。排便时间过久会引起痔疮等疾病。

4、养成健康的饮食习惯，多做运动。在饮食方面，定时定量，忌食辛辣、生冷等食物能够有效避免便秘情况的产生，帮助大便正常。另外，多出门走走，适量运动，对于肠胃系统的正常运转也是非常有帮助的喔!

大便与健康

一般说来，人们比较注意口腔卫生，都希望有一口洁白、整齐的牙齿，给人以美的感觉。但对处以“关闭”状态的肛门卫生保健重视比较差。实际上，肛门对人体健康的价值并不小于口腔。俗话常说：“十人九痔”，这说明痔疮之疾患非常普遍。此外，肛裂、肛门脓肿、肛瘘、肛门搔痒等病也是非常多见的。这些事实提醒人们要重视肛门的卫生保健，做到日日清洗，经常热水坐浴，使用软性手纸，对养成良好的排便习惯是有益处的。

在正常情况下，人们每天的饮食经过消化吸收之后，食物的残渣通过大便排出体外，从而维持了人体正常新陈代谢。如果大便在肠中停留时间过长，秘结不下或解而不畅，则为便秘。大便失调可引起各种疾病。所以古代养生家对大便是否通畅，极为重视。汉朝王充在《论衡》中指出：“欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓。”《吕氏春秋·达郁篇》指出：“用其新，弃其陈……精气日新，邪气尽去，及其天年。”这说明古人早就认识到，人便通畅，及时排出浊物，才能“尽其天年”，获得健康长寿。金元时代的伟大医家朱丹溪又提出却病益寿的“倒仓法”，他指出：“五味入口，即入于胃，留毒不散，积聚既久，致伤冲和，诸病生焉。”又说：“肠胃为串，以其无物不有，而谷为最多，故谓之仓，若积谷之室也，倒者，倾也。去积旧而涤濯使之洁净也。”也就是说，肠中浊物、残渣要及时不断地排出体外，才不会“留毒不散”，以达到却病益寿之目的。

中医学认为，经常大便秘结或大便不畅，可导致浊气上扰而产生头昏、头胀、头痛、耳鸣目昏;� �火上炎，可致咽痛口臭、牙龈肿痛;气血郁滞，血热偏重则可引起痛疽疮疖，胃肠结滞可致消化不良，腹胀食少;肛门淤血可致脱肛、痔疮、肛瘘、肛裂，甚至发生肠梗阻，阑尾炎。长期便秘还可诱发胆结石、冠心病、脑血管意外、肠癌等。总之，大便秘结，产生“留毒”，以致胃肠不清，气血逆乱，功能失调，招致早衰，轻则致病，重则丧生。从临床治疗来看，高血压、动脉硬化、中风、冠心病、心肌梗塞、“老慢支”、肺气肿等病人，都需要保持大便通畅，老年人尤其要注意保持大便通畅，这是维持健康长寿的重要条件。可见大便通畅与抗病防老有密切的关系。